"在广州满脸爆痘怎么办？"作为在羊城生活了十年的护肤控，今天必须掏心窝子分享干货，咱们广东人讲究"清热祛湿"，治痘痘也得结合气候特点来，这些年踩过雷也找到不少宝藏方法，看完这篇至少能省下大几千冤枉钱！
三甲医院皮肤科攻略（附挂号秘诀） 在广州看痘痘首推几家老牌医院：
- 中山大学附属第三医院（天河院区）：他们的果酸换肤套餐性价比超高，学生党最爱
- 南方医科大学皮肤病医院：周末也能做红蓝光治疗，不用排队到怀疑人生
- 广东省中医院：独创的"岭南凉茶面膜"敷完立马消红，很多网红博主都偷偷来打卡
挂号小技巧：提前在"粤健康"公众号蹲号，每周四早上8点放号，皮肤科专家号其实没那么难抢，第一次就诊记得带好身份证和近期素颜照，医生会更精准判断严重程度。
老广私藏祛痘偏方大起底
- 鸡屎藤煮水洗脸：在茘湾花市能买到新鲜鸡屎藤，每周煮三次当洗脸水，清凉解毒效果堪比某黛
- 鱼腥草敷脸：去黄沙水产市场买两块钱鱼腥草，捣碎加蜂蜜敷痘，亲测比某园针清温和十倍
- 木棉花煲汤：三月掉落的木棉花捡回来晒干，配排骨炖汤喝，祛湿祛痘还能丰胸（误）
油皮星人的自救指南 在广州这种湿热天气，护肤步骤错一步就毁容！血泪经验总结：
- 晨间用清水洗脸：珠江水含氯量高，建议装个小米净水器，温水冲洗比洗面奶更保湿
- 晚间卸妆必用油：DHC橄榄油揉出黑头后，再用科颜氏金盏花水湿敷，毛孔会呼吸那种爽
- 防晒要选物理款：试过超20种防晒霜，目前回购率最高的是fancl物理防晒，上脸秒变哑光
吃出来的祛痘革命 在广州想不长痘？先学会这几条吃饭法则：
- 早茶禁忌清单：虾饺烧卖可以吃，但叉烧包那层蜜汁是爆痘元凶
- 糖水店隐藏菜单：双皮奶要改点热姜撞奶，龟苓膏必须加苦瓜
- 宵夜保命指南：炒河粉换成白切鸡，配王老吉罐装（瓶装太甜）
美容院避坑指南 珠江新城那些高端美容院套路太深，分享几个鉴别方法：
- 号称"一次清痘"的绝对不靠谱，正规机构都会分阶段治疗
- 针清价格超过200/次赶紧跑，体育西小巷子里50块的更专业
- 激光祛斑送祛痘的都是忽悠,这两种项目根本不该同时做
紧急救场方案 重要约会前突然爆痘怎么办？这些急救招数亲测有效：
- 红霉素眼膏+甲硝唑碾碎混合，睡前厚涂救命
- 屈臣氏蒸馏水湿敷法：化妆棉浸湿后冰箱冷藏，敷完秒变磨皮
- 完美芦荟胶冷冻法：放保鲜层半小时，点涂红肿痘一夜回春
最后说句大实话：广州的痤疮治疗费用比上海北京低至少30%，但关键在坚持，我同事在省中医喝了半年凉茶，现在素颜敢穿吊带逛北京路，记住别乱挤痘痘，留疤真的要去中山医做点阵激光，那个恢复期
