"姐妹们！脸上长痘千万别乱挤！"这是我蹲在美容院后听到技师说得最多的一句话，去年我满脸爆痘时试遍了各种网红药膏，直到老中医给我扎了三次火针才消停，今天咱们就来唠唠这个让人又怕又爱的火针疗法,到底能不能和痤疮洗脸搭配着用？
火针不是容嬷嬷扎针！ 第一次听说火针时我脑补的是《还珠格格》里容嬷嬷的银针，结果护士拿着酒精灯烧红的细针靠近脸时，吓得我差点从治疗床滚下来，其实这玩意儿学名叫"火针疗法"，正经是中医外治手段，烧红的针尖精准戳破痤疮表面，就像给火山口开个泄洪道，那些淤积的皮脂、脓液哗啦啦流出来,炎症立马消下去大半。
洗脸洗不对，火针也白费 别以为扎完针就万事大吉，术后护理才是关键，我闺蜜小美做完火针三天不洗脸，结果结痂处闷出一堆闭口,正确姿势应该是：
- 前6小时别碰水（这点比激光还严格）
- 用温水（35度左右,手背试温不烫就行）
- 氨基酸洁面揉出泡泡再上脸，避开针孔部位
- 洗完用医用纱布轻轻吸干水分，别使劲擦
这些坑我替你踩过了
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碘伏消毒刺痛？试试生理盐水湿敷 刚扎完针护士往脸上涂碘伏那酸爽，简直想当场yue出来，后来发现用无菌生理盐水浸湿化妆棉敷5分钟,既能清洁又不刺激伤口。
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防晒霜选不对等于白治 扎完针那周我用了厚重的物理防晒，结果闷出一脸小疹子，现在改用养肤型防晒乳，SPF30足够,重点涂没扎针的部位。
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忌口清单要细化 医生说的"清淡饮食"太笼统，我总结出具体禁忌：奶茶换成无糖豆浆，炸鸡换成清蒸鱼，连酱油都要减量，特别是早上空腹喝蜂蜜水,对肠道排毒超有帮助。
不同体质这样搭方案 油痘肌：早晚用含锌洗面奶，每周2次水杨酸棉片局部擦拭 敏感肌：用婴儿洗发水洗脸，扎针部位单独涂红霉素眼膏 混合肌：T区重点清洁，两颊只用清水冲洗
过来人血泪经验
- 经期前一周别预约火针，激素波动容易加重炎症
- 黄金修复期是术后3-7天，这时候狂敷医美面膜效果翻倍
- 睡觉尽量平躺，侧睡压到脸蛋会留下色素沉着
现在我的脸终于恢复光滑，但看到街上那些顶着红肿痘痘还贴面膜的姑娘，真心想说几句：长痘期间暂停美白精华！停止用手摸脸！卸妆油不如直接用洗面奶来得安全！要是你也在祛痘路上砸过钱受过伤，不妨去正规中医院挂个专家号体验下火针，记住要找有经验的医师操作
