"最近总熬夜头晕，老妈寄来一盒天麻，说能治头疼还能补身体……这玩意儿真有那么神？"如果你也有这样的疑惑，这篇干货一定要码住！作为常年被长...

"最近熬夜脸上爆痘，同事塞给我一包中药让我泡茶喝，说比凉茶管用还不伤胃，我一看成分表里有丹皮，这名字听着像武侠剧里的毒药啊？"相信很多人...

"葛根到底能不能降血压？""每天吃多少合适？"看来这个藏在深山里的宝贝确实勾起了大家的兴趣，作为研究中草药十多年的配方师，今天就带大家揭...

最近总熬夜感觉身体被掏空？春天潮湿关节又犯疼？别急着吃保健品，老祖宗留下的中药箱里可藏着不少宝贝，今天咱们就来聊聊那些既能当食材又能入药...

在中国民间，用中药材泡酒养生的传统已有千年历史，其中一种被称为"仙灵脾"的药材，近年来因泡酒功效显著而备受关注，今天咱们就来聊聊这种药酒...

最近总熬夜加班,嗓子冒烟还长痘，同事神秘兮兮塞给我一包"黑炭似的东西"，说是祖传去火秘方——伏黄莲，没想到喝了两天，居然真的感觉喉咙清爽...

"妈！咱家阳台那盆长得像野草的到底是什么？"上周打扫阳台时，我指着那盆绿油油的植物问我妈，她一边浇花一边笑："这是三叶香啊，你小时候拉肚...

苍术到底是个啥？很多朋友第一次听到"苍术"可能会一头雾水，其实它可是中医里的"老熟人"了，这种长得像生姜的中草药，在南方潮湿地区尤其受欢...

朋友们,最近总有人在后台问我："龙血竭是啥？真的能治跌打损伤吗？""这玩意儿咋吃啊？"今天咱就来唠唠这个中药界的"红色宝藏"，别看它名字...

最近总听身边朋友念叨"上火喝黄芩"，但真问起来黄芩粉到底哪儿好，十个人里有八个说不清楚，作为研究中药养生多年的资深爱好者，今天必须给大家...