姐妹们！今天必须给你们看看我这张脸的"前世今生"！（附图）左边是三个月前烂脸高峰期的自拍，右边是昨天刚拍的素颜照，讲真的，连我自己都被这组对比吓到了——那些红肿的痘痘、黑红的痘印、还有毛孔里能插秧的油腻感,居然全都消失不见了！
记得去年这时候，我的脸简直不能看，每天早晨洗脸都像在给火山岩做护理，动不动就爆几颗又红又肿的闷痘，最崩溃的是公司午休时间，同事凑过来问"你脸上怎么跟月球表面似的"，当时我恨不得找个地缝钻进去...（此处插入治疗前照片特写）
刚开始我也病急乱投医，什么网红药膏、美容院针清、甚至喝中药调理全试过，结果钱没少花，脸却越来越敏感，有次挤痘还挤出了疤痕增生！直到遇到皮肤科医生老同学,才搞明白这些致命误区：
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过度清洁=灾难现场 以前总觉得油皮要洗到"搓盘子"才干净，结果越洗越干越冒油，现在改用氨基酸洁面，早晚各一次，洗完脸软得像剥壳鸡蛋
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手贱挤痘=毁容利器 那些发紫的黑痘印全是手欠的勋章！现在学聪明了，看到白头粉刺就贴水杨酸棉片，红肿痘直接点涂夫西地酸
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防晒偷懒=返工重来 血泪教训！以为戴口罩就不用防晒，结果晒后两颊疯狂反黑，现在就算宅家也涂SPF30的防晒霜，紫外线才是痘印元凶
真正让我脱胎换骨的是这套"组合拳"疗法： 早：清水洗脸→控油精华（含2%水杨酸）→防晒霜 晚：氨基酸洁面→厚敷壬二酸面霜→15分钟LED面膜（一周三次） 内服：VB族+锌片+胶原蛋白肽（医生说的修复配方）
最明显的变化出现在第14天，原本连成片的囊肿痘开始集体结痂，到第三周时，照镜子突然发现额头反光了！原来被油脂堵住的毛孔正在恢复呼吸（附每周打卡对比图）
现在素颜出门都有底气了，上周参加闺蜜婚礼被夸"皮肤透亮得像打了水光针"，说实话，比起砸钱买大牌护肤品，调整作息才是王道，现在凌晨1点前必睡觉，奶茶炸鸡换成银耳桃胶，周末还跟风练八段锦...
不过话说回来，每个人肤质不一样，如果有姐妹满脸爆痘千万别自己瞎折腾，赶紧挂三甲医院皮肤科！我这套方案只适合轻度到中度痤疮,重度的一定要听医生的话刷酸或者吃异维A酸。
最后再放波毒图（附最新素颜怼脸拍），那些说"痘痘会自己好"的人来看看，只要找对方法，烂脸真的能重生！评论区揪三个姐妹送同款壬二酸面霜小样，下期教你们如何用手机拍出医美级
