最近换季时候洗澡,突然发现后背长了一片红疙瘩，摸起来刺刺的还痒得难受，相信不少人都有过这种"背痘危机"，明明脸上护理得挺干净，但后背的痘痘却像野草一样春风吹又生，今天咱们就来扒一扒，这些藏在衣服底下的小恶魔到底是怎么冒出来的。
【第一坑：油脂工厂24小时加班】 知道为什么后背容易油吗？这里分布着比脸部更密集的皮脂腺，特别是年轻人激素水平旺盛的时候，皮脂腺就像打了鸡血的流水线，白天黑夜疯狂生产油脂，想象一下穿着衣服闷热的环境，汗水混合油脂在毛孔里开派对，这不就成了细菌的自助餐厅？那些白头粉刺就是油脂没来得及逃出去被氧化的结果。
【第二坑：角质层上演叠罗汉】 有没有发现后背的皮肤摸起来总是糙糙的？其实这是毛囊口的角质细胞在搞事情，当代谢不正常时，这些本该自然脱落的"死细胞"就会赖着不走，层层叠叠堵在毛孔门口，这时候就算油脂想正常排出都难，只能憋在皮肤里形成闭口，时间一长就被氧化成黑头，再感染点细菌立马红肿发炎。
【第三坑：真菌微生物的秘密基地】 别以为只有脸上有痤疮杆菌，我们后背可是马拉色菌的重灾区，这种吃皮脂长大的真菌，会分解油脂产生游离脂肪酸，相当于给皮肤灌辣椒水，更可怕的是它们还会召唤炎症细胞，导致毛囊周围发红肿痛，那些反复长在同一个位置的痘痘，很可能就是真菌在作祟。
【第四坑：生活细节里的慢性自杀】 仔细想想你每天做的这些事：穿紧身不透气的运动衣跑步，洗完澡毛巾随便擦两下，床单被罩两周才换一次...这些都在给痘痘创造温床，尤其是男生打球后汗湿的衣服继续穿着，女生bra蕾丝边摩擦皮肤，这些物理刺激都会让毛囊口受损，等于给细菌开了后门。
【第五坑：激素波动的蝴蝶效应】 很多人不知道，压力大、熬夜、生理期这些看似无关的事情，都会让肾上腺拼命分泌雄激素，这些激素就像信使，跑到皮脂腺那里喊话："给我加大马力生产！"结果本来平衡的皮肤生态就被打破，前胸后背这些敏感区域自然首当其冲。
说了这么多致痘元凶,其实对付它们也有诀窍，比如洗澡时用含水杨酸的沐浴露轻轻揉搓（千万别拿搓澡巾硬怼），洗完澡记得擦干身体再穿衣服，每周换洗床单时用60度热水烫杀菌，要是痘痘已经连成片，赶紧找皮肤科医生开点抗菌药膏，别自己乱挤免得留疤，记住咱们的皮肤就像精密仪器，得精心保养才能
