最近总感觉喉咙干痒难受，同事看我捧着保温杯猛灌热水，神秘兮兮塞给我一包黑褐色的干草："试试这个，老家山上采的野草茶，我们那闹嗓子都喝它"，没想到喝了三天，原本肿痛的扁桃体真就消停了，这不起眼的野草就是冰凌草，在豫西山区它还有个接地气的名字——"六月令"，老辈人说霜降后叶子结满冰晶还能活,故称冰凌草。
■ 藏在深山里的"天然抗生素" 冰凌草学名叫碎米桠，主产河南伏牛山、陕西秦岭一带，别看它株高不过半米，叶片却富含挥发油、氨基酸等活性成分，当地药农告诉我个小窍门：冬至前后采收的冰凌草药效最佳，此时茎叶凝着霜花，有效成分浓度最高，过去交通不便时，山民们进山采药要背几十斤鲜草回来，连夜切段晒干,不然霜冻过的枝叶极易碎成渣。
■ 专治各种不服的咽喉问题 在教师群体里，冰凌草可是个宝贝，邻居王老师二十年咽炎，西药吃遍都没断根，自从每天用冰凌草配绿茶冲泡，现在上课两小时都不带哑嗓子的，我自己实测发现，当喉咙开始冒烟时，抓一把干冰凌草煮水，咕嘟咕嘟连喝三天，那种从喉咙深处涌出的清凉感，比含十颗润喉糖都管用，中医说它能"清咽利窍",西医检测显示其提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有明显抑制作用。
■ 意想不到的附加技能 除了护嗓，这株野草还有两幅"面孔"，去年清明回老家，见婶婶用冰凌草煮鸡蛋给表妹吃，原来姑娘家经期前烦躁失眠，老辈传下的方法是用冰凌草水慢炖鸡蛋，连吃一周果然安稳许多，更绝的是隔壁张叔，血压计水银柱常年居高不下，自从用冰凌草搭配山楂泡水当茶喝，现在降压药都减量了，当然这些土方子不能替代药物,但作为辅助调理确实挺灵验。
■ 三类人最适合囤货 长期靠嗓子吃饭的群体（教师、主播、歌手）不妨备些冰凌草茶，我采访过某戏曲名家，他随身保温杯里永远泡着冰凌草，说是唱念做打前喝两口，吊嗓时痰音都能少一半，经常抽烟喝酒应酬的上班族也需要注意，冰凌草含有的熊果酸能加速酒精代谢，酒局前煮壶浓茶垫底，第二天头昏脑涨的症状会轻很多，还有个特殊群体是装修工人，整天吸入粉尘引起慢性咽炎，工友间流传着冰凌草煮水漱口的偏方,坚持半个月喉咙里的异物感真能减轻。
■ 正确打开方式get 想试的朋友注意，正宗冰凌草泡出来的茶汤应该是琥珀色，带着淡淡的草木香，如果是墨绿色或者有酸涩味，大概率掺了别的杂草，建议选叶片完整、梗不超过3厘米的优质草，每次放5-8克沸水冲泡，有个懒人秘诀：碎冰凌草装纱布袋放冰箱冷藏，随取随用能存半年，不过孕妇和体寒怕冷的人要谨慎，这草性凉,虚寒体质大量饮用可能会拉肚子。
前几天去中药材市场转悠，发现包装精美的冰凌草茶动辄上百元，其实认准产地很重要，伏牛山核心产区的野生品表面白毫明显，搓碎后香气持久不散，要是在景区看到路边卖的廉价货，八成是外地引种的杂交品种，毕竟真正的冰凌草，要经得起零下15度冰冻考验,叶片背面还能凝出冰晶纹路的才算地道。
现在每当嗓子不舒服，我就会想起同事说的那句顺口溜："嗓子疼不是病，疼起来真要命，冰凌草茶灌一盅，省钱省事还治病"，这来自大山的馈赠，或许就是大自然写给现代人的养生锦囊吧，不过再管用的偏方也抵不过医生诊断，咽喉持续疼痛超过
