最近总听街坊们念叨"腰酸背痛腿抽筋"，我这老中医朋友笑呵呵掏出个玻璃罐，里头泡着三样宝贝——杜仲、天麻加冬虫夏草，他说这配方可是祖辈传下来的，专治现代人的亚健康，今儿咱就唠唠这"黄金三角"泡酒那些门道，保准您听完能当半个行家！
先说杜仲这"树皮将军"，它可是骨科圣手，您看那杜仲树皮折断时扯出的银丝，就像人体的筋骨脉络，老辈人常说"腰痛吃杜仲"，可不是没道理，这树皮晒干后泡酒，能把骨子里的寒湿都逼出来，隔壁王师傅年轻时落下的腰伤，坚持喝这个月余，现在扛米袋都不打颤了。
再说天麻这"定风丹"，长得圆滚滚像生姜，却是治头风的高手，您瞧它表面那层层褶皱，活像大脑沟回，前巷李奶奶三叉神经痛，每天抿两口天麻酒，现在连止痛片都省了，不过要记住，天麻得趁鲜切片泡酒，陈货效果可要打折扣。
最金贵的当属冬虫夏草,这"软黄金"可是高原精灵，别看它外形怪异，却是补肺肾的万能钥匙，去年我咳嗽老不好，张叔给了我两棵泡酒的虫草，喝了半个月，痰消气顺，比吃西药还管用，不过现在市面上假货多，认准那虫体完整、草头短小的才是真家伙。
把这三样凑一块儿泡酒,那真是珠联璧合，杜仲引药入骨，天麻平肝息风，虫草培元固本，特别适合咱们这些久坐办公室的"久坐族"，还有上了年纪腰腿不利索的老伙计，上个月公司组织体检，常喝这酒的几个同事，尿酸血脂都降了不少。
泡酒也有讲究,别拿普通白酒凑合，最好用50度以上的纯粮酒，玻璃罐得提前开水烫过，药材比例按3:2:1最相宜，杜仲三两，天麻二两，虫草一两，再加冰糖调味，密封放在阴凉处，每天晃悠两下，一个月后酒色变成琥珀色就能喝。
不过咱得划重点：这酒虽好可不能贪杯，每天一小盅（约30ml）足够，阴虚火旺的、高血压的、孕妇千万碰不得，上周老赵逞强多喝了两杯，结果晚上心慌冒汗，这就是教训，还有啊，这终究是药酒，正经生病还得上医院。
最后教大家辨别好坏,好的药酒应该清澈透亮，药材沉底不浑浊，喝起来先苦后甘，回味带点草药香，要是辣嗓子或者酸涩，那肯定是哪里不对劲，保存时记得避光通风，开封后尽快喝完，免得药性挥发。
这三方的组合看似简单,实则暗合中医君臣佐使之道，杜仲为君补肝肾，天麻为臣平肝风，虫草为佐助元气，三味合力守护咱们的精气神，不过如今药材市场鱼龙混杂，建议到正规药房选购，毕竟养生是细水长流
