"你最近气色怎么这么好?"其实我哪有什么秘密武器,不过是每天雷打不动喝两杯玫瑰狗脊红枣茶,说起来这杯茶还是中医邻居推荐的,没想到坚持喝了三个月,连常年手脚冰凉的老毛病都改善了,今天就带大家看看这杯看似普通的养生茶到底藏着多少惊喜!
【第一重礼物:喝出少女肌】 玫瑰花可不是单纯的摆设,《本草纲目》里早有记载它理气解郁的功效,记得刚喝那会儿正赶上生理期前爆痘,意外发现脸颊冒出来的红肿痘痘消得特别快,现在办公室小姐姐们都学我,用保温杯泡玫瑰不再只是闻香味——原来每天看着花瓣在杯中舒展,就是在给肝脏做SPA,那些因为熬夜导致的暗沉蜡黄,不知不觉就被这杯粉嫩嫩的花茶赶跑了。
【第二重惊喜:腰腿有力的秘密】 要说这杯茶里的隐藏高手,当属狗脊,别看样子像中药铺里的草根,人家可是正经载入《中国药典》的骨碎补科植物,我妈以前总抱怨上下楼梯膝盖疼,自从我捎了包狗脊给她泡茶,现在天天微信催我:"那个黑乎乎的药材还有吗?"其实古人用它治疗腰膝酸软真不是盖的,我现在穿高跟鞋逛街都不带喘的,全靠这杯茶默默给骨头"充电"。
【第三重福利:暖宫驱寒手到擒来】 红枣作为养生界的老网红,这次终于找对了CP,以前单独喝红枣茶总感觉甜腻上火,搭配了玫瑰和狗脊就完全变了性格,上个月陪客户淋雨受凉,赶紧煮了壶热茶驱寒,当晚就感受到从胃部升起的暖流,最明显的改变是经期那几天,以前必备的暖宝宝现在基本闲置,整个人就像自带小火炉似的温暖。
【第四重彩蛋:熬夜党的急救包】 作为新媒体小编,凌晨两点的日更是家常便饭,但自从养成下班先泡茶的习惯,第二天起床照镜子的惊吓指数直线下降,特别是换季过敏的时候,喉咙痛得像吞刀片,这时候往茶里加两勺蜂蜜,慢慢啜饮,那种润泽感从口腔一直延伸到肺里,比含喉糖管用多了,现在团队小伙伴加班都流行捧茶杯,戏称这是"续命神仙水"。
【第五重保障:由内而外的改变】 最开始喝这茶纯粹为了调经,没想到顺带收获了意外之喜,有次整理旧照片,发现去年买的连衣裙腰围松了整整两码,咨询营养师才知道,这三味食材组合简直是代谢加速器——玫瑰促进循环,狗脊激活细胞,红枣补充能量,每天就像给身体做深度清洁,现在我的体检报告连血脂都漂亮了不少,医生还追问是不是偷偷健身了。
说了这么多,估计有人要问具体怎么冲泡,其实特别简单:玫瑰花5朵、狗脊切片8克、红枣3颗(去核),先用80℃温水醒茶,再加沸水焖泡20分钟,喜欢甜口的可以加冰糖,想加强功效的可以用煎药壶煮15分钟,不过要提醒大家,孕妇和体质偏热的朋友最好先咨询中医师,毕竟每个人的体质都是独特的。
这杯茶我最欣赏的是它的"润物细无声",不像西药那样立竿见影却伤身,而是像春雨般慢慢滋养,每次看到茶杯里玫瑰舒展开的花瓣,就想起中医说的"通则不痛",大概这就是传统智慧给我们最好的礼物吧,现在全家人都养成了喝茶习惯,连挑食的侄女都主动要喝"姑姑的魔法茶",这种被家人认可的感觉,比任何护肤品都有成就感呢