最近总听老中医念叨"通天草"，搞得我好奇心爆棚！这名字听着就自带仙气，难道是能打通任督二脉的武林秘籍？打听半天才发现，原来这竟是长在田间地头的野草！今天咱就来扒一扒这个低调的养生高手，看看它到底藏着多少不为人知的本事......
【通天草到底是何方神圣】 第一次见到通天草本尊，差点以为是狗尾巴草的亲戚，这货学名叫"通脱木"，茎秆直溜溜能长到两三米高，顶上顶着个毛茸茸的大穗子，活脱脱像个举着狼毫的书生，不过人家可不止长得特别，从根到叶都是宝——茎髓能入药，叶子能泡茶,连果实都能拿来捣鼓偏方。
【五大功效让你惊掉下巴】
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通经活络的"管道工" 老中医说它是"经络疏通剂"真不是吹牛！前阵子我姨妈期疼得打滚，老娘煮了碗通天草红糖水，喝下去没半小时就感觉肚子里有股暖流在窜，后来才知道这草含有特殊活性成分，就像给淤堵的河道清淤泥似的，专治血滞引起的痛经、关节痛。
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五脏六腑的"清洁工" 别看它土里土气，排毒功力却堪比高端护肤品！村里王婶每年春天都采来晒干泡茶，她说这草能把肝火胃热都带走，科学检测发现它富含膳食纤维和植物碱，喝两周确实能感觉嘴巴没那么苦,上厕所都顺畅了。
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风湿骨病的"克星" 隔壁陈伯的风湿腿一到下雨就哆嗦，自从用通天草炖猪蹄吃，现在能健步如飞跳广场舞，这草里的钾钙镁含量高得吓人，配上胶原蛋白，简直就是给骨头做SPA，不过要长期吃才见效,心急的可别指望吃两天就好。
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水肿体质的"泄洪闸" 上次闺蜜婚礼前肿成馒头脸，我塞给她一包通天草玉米须茶，这东西利尿效果绝了，但不像减肥茶那样猛，而是温温和和帮你排出多余水分，她连喝三天,结婚当天戒指居然顺利戴上了！
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呼吸道的"清道夫" 换季咳嗽老不好？试试通天草雪梨汤！去年办公室流感肆虐，我天天煮这个当水喝，愣是没被传染，它含有的挥发油成分能缓解咽喉肿痛，尤其对付慢性咽炎特别管用,比含片靠谱多了。
【这样用才能发挥神效】 • 急性疼痛：鲜草捣烂敷患处（跌打损伤可以试试） • 日常保健：晒干后煮水当茶饮（加枸杞菊花更配哦） • 顽固湿气：配茯苓薏米熬粥（记得撇掉浮沫） • 皮肤瘙痒：煎汤晾凉后擦洗（湿疹痱子都有效）
【注意！这些坑千万别踩】
- 孕妇看到绕道走，活血功效可能伤胎气
- 阳虚怕冷的人少碰，寒性体质越喝越虚
- 别和滋补药同服，会影响人参阿胶的效果
- 新鲜汁液有毒！必须煮熟透才能吃
【辨别真假有妙招】 正宗通天草茎断面有银白色髓心，闻着带点薄荷香，要是买到发黄有黑斑的，赶紧扔了吧！某宝上二十块包邮的"通天草茶"，八成是掺了别的杂草,喝出问题可别赖我没提醒。
写在最后：这玩意儿确实是老祖宗传下来的宝贝，但千万别跟风乱用，上周还有个姑娘听说能通经络，天天拿它泡脚结果上火起泡，咱们养生讲究循序渐进，有啥毛病该看医生还是得去，对了，要是在野外遇到，记得手下留情别薅秃了，给它留点
