"路边这种丑果子竟是中药界的宝藏？"最近不少粉丝私信问我枸橘到底能不能吃，作为从小在江南长大的孩子，我对这种浑身长刺的小橘子可太熟悉了，别看它其貌不扬，在中医眼里可是价值连城的宝贝，今天就带大家揭开这个"丑八怪"的真面目,原来它身上藏着这么多不为人知的秘密！
千年药典里的消食高手 要说枸橘最出名的功效，当属它强大的消食能力，记得小时候贪嘴吃多了积食，奶奶总会摘几颗青枸橘泡水给我喝，那股独特的清香气味特别醒脾，喝下去不出半小时，胃胀的感觉就缓解了，后来查资料才发现，《本草纲目》早就记载枸橘"破气消积"，现代研究显示它含有的挥发油能促进胃肠蠕动,比药店卖的吗丁啉还天然安全。
老烟枪的肺部清道夫 隔壁王大爷常年咳嗽痰多，去年开始用枸橘泡蜂蜜，现在爬楼梯都不喘了，这可不是巧合，中医认为枸橘性温味苦，归肺经，特别适合化解黄黏痰，我特意查了期刊论文，发现里面橙皮苷成分能稀释痰液，配合维生素C还能增强呼吸道免疫力，建议雾霾天用枸橘+罗汉果煮水,亲测比止咳糖浆管用！
藏在乡间的美容圣品 爱美的表妹试用了我的秘方后惊为天人——每天早晚用枸橘汁擦脸，刚开始我也半信半疑，直到看见她脸上多年的色斑淡了大半，原来枸橘富含类黄酮和维生素P，能抑制酪氨酸酶活性，这不就是天然的美白精华吗？现在办公室小姐姐们都跟我讨配方，做法也简单：鲜果捣碎敷脸15分钟,一周两次就能看见变化。
三高人群的隐形卫士 前阵子体检查出血脂偏高的老同学，按我教的方法用枸橘皮泡茶喝了两个月，甘油三酯降了1.2mmol/L，这得益于它含有的柠檬苦素，既能分解脂肪又能软化血管，更惊喜的是，日本研究发现枸橘提取物能改善胰岛素抵抗，对糖尿病前期特别友好，建议搭配决明子、山楂效果翻倍。
熬夜党的肝脏守护神 经常通宵赶稿的我深有体会，每次熬完夜第二天必用枸橘煮粥，这种酸涩的味道特别入肝经，能帮助修复受损肝细胞，现代药理证实，它含有的特殊生物碱能加速酒精代谢，酒局前偷偷吃两颗绝对是个好主意，不过要提醒的是，新鲜果实效果最佳,晒干后药效会流失大半。
虽然枸橘好处多多，但也不是人人适用，孕妇要远离这个"破气"高手，体质虚寒的朋友建议搭配生姜中和寒性，最神奇的是，这种路边常见的野果，价格比柑橘便宜十倍，却蕴含着如此珍贵的养生能量，下次遇到千万别当杂草，随手摘几个说不定就能解决
