前几天在公园遛弯,发现墙角一丛开着淡紫色小花的野草，旁边大妈正揪着叶子往篮子里塞，凑近一问才知道是"马鞭草"，老太太神秘兮兮地说："这草可是宝，消炎止痛比消炎药还管用！"
回家查资料才发现,这看似普通的野草居然浑身都是宝，从根茎到花朵，从内服到外用，马鞭草的用处多到让人惊掉下巴，今天就带大家揭开这个"路边养生高手"的真面目。
老祖宗留下的药用密码
在中医古籍里,马鞭草可是正儿八经的药材。《本草纲目》记载它"主症癖血瘕，久疟，破血通经"，别小看这些文绉绉的表述，翻译成现代话就是：这草能调理月经不调、缓解关节疼痛，连缠人的疟疾都能治。
我邻居王婶就是活广告,去年她总说手脚关节疼，老中医开了方子，里面就有晒干的马鞭草，坚持喝了两个月，现在天天在小区广场跳广场舞生龙活虎的，她说这草泡茶喝起来微苦回甘，比那些保健茶实在多了。
现代人的养生新玩法
现在年轻人也玩出新花样,办公室白领小陈就发明了"马鞭草养生三件套"：春天摘嫩芽焯水凉拌，夏天拿干花泡薄荷茶，秋冬炖排骨汤时扔几根茎，他说这样吃半年，原本动不动就感冒的体质明显改善了。
最绝的是美妆博主们的新发现——新鲜马鞭草捣碎敷脸，居然能镇静痘痘肌，我试了三次，红肿的痘痘真的消得快，不过要提醒下，敏感肌最好先在耳后试试，毕竟野草也有脾气。
外用才是隐藏技能
老辈人都知道,被蚊子咬了揪两片叶子搓出汁，抹上就不痒了，上次我儿子被隐翅虫爬过，后背一片红肿，社区医生建议煮马鞭草水冷敷，别说，连敷三天，炎症消得七七八八，比激素药膏看着安心多了。
更绝的是对付口腔溃疡,抓一把晒干的马鞭草煮浓茶，含在嘴里漱几分钟，当天就能缓解疼痛，我现在家里常备着，上火牙痛时比吃消炎药还管用。
这些坑千万别踩
虽然马鞭草好处多,但乱来可能适得其反，孕妇千万要远离，这草活血通经的本事太强，去年有个孕妈听信偏方喝马鞭草茶保胎，结果差点早产，还有脾胃虚寒的人别轻易尝试，这草性寒，拉肚子时候喝相当于火上浇油。
采集也有讲究,得挑清明节前后的嫩芽，这时候药效最强，秋天结籽的茎叶纤维变粗，熬汤都煮不出味道，最好选路边向阳的植株，被污染过的可别要。
现在每次路过那丛马鞭草,都感觉像看到免费药房，不过专家提醒，野生植物重金属超标风险大，真想长期用还是去药店买炮制过的，毕竟养生重要，安全更重要，下次看见这不起眼的小紫花，可别再当普通杂草了——说不定你手里的，就是老天爷赐的
