走在乡间小路旁,总能看到一种顶着黑色小圆球的野花，老一辈人管它叫"王不留行"，别看它名字古怪，这味被《本草纲目》收录的中草药，可是实打实的"妇女之友"，今天咱们就唠唠这颗黑褐色小根里藏着的大智慧，看看老祖宗留下的宝贝到底有啥妙处。
通乳神器背后的千年智慧
在豫东老家,常听奶奶辈的人念叨："奶水不通找留行"，过去缺医少药的年代，新妈妈涨奶疼得直哭时，有经验的婆婆就会抓把晒干的王不留行根煮水喝，这法子可不是瞎猫碰死耗子，《本草备要》里早有记载："治乳汁不下"，连药王孙思邈都在千金方里推荐过。
去年表姐生娃后堵奶,西医开了抗生素效果不大，我妈翻出压箱底的布包，里面皱巴巴的王不留行根还带着阳光味，配着猪蹄汤喝了三天，孩子终于能顺利吃上母乳，不过现在想想，这药材性子偏寒，体质虚寒的产妇可得搭着红枣桂圆一起用才稳妥。
藏在利尿消肿里的养生密码
前阵子连着暴雨天,隔壁张婶的风湿腿又犯了，肿得连裤子都穿不进去，她采了新鲜王不留行根捣碎敷膝盖，配合煎水泡脚，不出半个月竟消了下去，这倒应了《神农本草经》说的"主五癃"，老中医解释说这药能疏通水道，就像给身体装了个隐形排水管。
我自己试过用它煮水当茶喝,没想到对久坐水肿真有用，不过这东西利水太猛，喝多了老跑厕所，中气不足的人最好加点黄芪补气，记得要春秋季采挖根部，晒干后的药效比鲜货更醇厚。
被忽视的抗炎抗氧超能力
前年体检查出乳腺增生,老中医给开的药方里就有王不留行，他说这药不仅能散结节，还能抑制炎症因子，查了现代研究才明白，原来含皂苷、黄酮这些成分，确实能调节内分泌，现在办公室姐妹们压力大爆痘，我会推荐她们用根泡水擦脸，天然消炎还不刺激。
但好东西也得会用才行,有次邻居拿它当减肥茶天天喝，结果拉肚子拉得脸色发青，这才想起古书上写的"孕妇忌服"，月经期也要停喝，就像炒菜放盐，适量调香，过量就伤身了。
现在城里药店卖的王不留行大多是切片烘干的,价格比二十年前涨了十倍不止，要是住在郊区，清明前后去野地刨几棵，洗净晾干存玻璃罐里，随用随取最放心，不过切记别乱采路边的，有些长相似的植物可有毒，最好跟着老药农认准特征——茎节膨大像小葫芦，果实满是小圆点才对。
这株不起眼却暗藏玄机的野草,从《诗经》时代就被先民用作染布原料，到如今成为都市人追捧的养生秘宝，见证着中医药传承千年的生活智慧，下次遇见它别再当杂草，仔细瞧瞧那黑亮的种子，可是大自然
