老祖宗留下的稻根妙用！这些功效很多人不知道

"吃惯了精米白面，可别把稻根当柴烧！"每次回乡下看到晒谷场上成堆的稻根，总想起外婆常说的这句话，这个被现代人嫌弃的"农林废料"，在老一辈眼里可是浑身都是宝，今天咱们就来扒一扒这种田间"边角料"的神奇功效，看完保准你对它刮目相看。

藏在泥土里的养生密码

稻根可不是简单的植物残渣,作为水稻扎根土壤的"触角"，它默默吸收着天地精华，中医典籍《本草拾遗》里早有记载，晒干的稻根性味甘平，归脾经胃经，能调理脾胃之气，就像一位深藏功与名的扫地僧，看似普通却暗藏绝技。

记得去年梅雨季,邻居王婶用晾干的稻根煮水给孙子泡脚，那孩子连着几天冒雨上学，脚上起了不少湿疹，医院开的药膏见效慢，没想到用稻根水泡泡，三天工夫红疹就褪了下去，这让我想起小时候发烧，外婆总用稻根芯熬水，说是能退虚火，喝着还有股淡淡的稻香。

五大养生妙用全解析

天然退火茶
春夏季容易上火，用晒干的稻根煮水代茶饮最合适，特别是用红粳稻的根，煮出来的水带着微微的赭红色，喝起来甘甜解渴，办公室久坐族泡上一杯，既能补充水分，又能缓解口腔溃疡、牙龈肿痛，注意要用保温杯焖半小时，让有效成分充分析出。
厨房去腥神器
炖鱼汤时放几根新鲜稻根，比姜片更去腥增鲜，上周试做鲫鱼汤时加了三根，煮出的汤色如琥珀，腥味全无，反而透着谷物的清香，这招特别适合处理河鲜，既能去土腥味，又不会压住食材本味。
泡脚养生方
手脚冰凉的朋友可以试试稻根艾叶浴足包，将晒干的稻根切碎，混合艾绒缝成布包，每晚泡脚15分钟，稻根中的硅酸盐能软化角质，配合艾叶的温经作用，坚持一周就能感觉脚底暖洋洋的，糖尿病患者需谨慎使用，建议先咨询医师。
天然空气净化剂
新装修的房子总有股刺鼻味，用稻根炭包就能解决，将稻根烘干后炭化，装在透气布袋里放在衣柜、冰箱，不仅能吸湿除味，还能释放负离子，去年表姐家除甲醛就用了这个方法，配合绿萝效果翻倍。
园艺有机肥
养花高手都知道，发酵过的稻根是绝佳肥料，把修剪下来的稻根切碎，混入厨余果皮密封发酵三个月，用来浇兰花、多肉，比化学肥料更安全，我家阳台的薄荷就是用这种肥料催长的，叶子绿得能滴油。