前些天在小区遛弯，发现花坛边上长着几簇绿油油的奇怪草，叶片像三个手指拼成的人字，凑近闻还有股淡淡的青草香，正好奇这是啥植物，隔壁王奶奶路过说："这可是宝贝，以前闹肚子都靠它救命哩！"
原来这不起眼的"三叶人字草"，在中医眼里可是个全能选手，今天就带大家看看这个免费长在路边的养生神器到底藏着多少秘密。（温馨提示：采摘需谨慎,认准无污染区域）
天然抗生素——咽喉肿痛的救星
上周三岁侄女突然喉咙红肿，半夜咳得撕心裂肺，翻出婆婆晒干的三叶人字草煮水，加了点冰糖，小家伙捏着鼻子喝下后，第二天居然能正常吃饭了，后来查资料才知道，这种草含有的黄酮类物质确实有抗菌消炎作用,特别是对金黄色葡萄球菌这类常见病菌效果显著。
老中医说这草专治"上火症"，像口腔溃疡、牙龈肿痛这类问题，新鲜的捣烂敷在患处，比某些药膏还管用，办公室常备的小陈老师就经常用它泡茶，她说对付慢性咽炎特别灵,喝了一周嗓子清爽很多。
肠胃守护者——腹泻痢疾的克星
记得去年去农家乐，同行小刘吃了不干净的东西上吐下泻，当地阿姨随手扯了几棵三叶人字草，加生姜熬水，看着黑乎乎的汤汁，小刘硬着头皮喝下去,没想到两小时后真止住了腹泻。
查古籍发现，这草在《本草纲目拾遗》里就有记载，主治"热毒血痢"，现代研究显示它含鞣质成分，能收敛止泻，还能修复受损的胃肠黏膜，不过要提醒的是，如果是受凉引起的腹泻,就要搭配姜汁服用才有效。
肝病防火墙——熬夜族的护肝利器
公司程序员小张最近体检查出转氨酶偏高，医生建议他试试三叶人字草煮水当茶饮，坚持喝了两个月，复查指标真的降下来了，原来这种草特有的"槲皮素"能保护肝细胞，促进毒素排出，特别适合经常熬夜、喝酒应酬的人群。
民间有个偏方很有意思：用开水泡人字草，加盖焖一夜，第二天早上喝琥珀色的茶汤，据说这样能最大程度析出护肝成分，不过记得要用温水冲泡,沸水会破坏活性物质。
湿疹克星——皮肤瘙痒的天然药膏
表姐家宝宝去年发湿疹，整晚哭得不行，去医院开了激素药膏又怕有依赖，后来外婆用三叶人字草煮水洗澡，把晒干的草煮浓汁，晾到温水时给宝宝泡澡,连续三天红疹就消退了。
皮肤科医生说这草的挥发油成分有抗过敏作用，新鲜叶子捣汁还能止痒消肿，不过要注意，如果是干燥型湿疹，最好搭配凡士林调成糊状外敷,效果比单用更好。
结石克星——泌尿系统的清道夫
邻居大叔去年肾结石发作疼得打滚，手术后医生建议他每天用人字草泡水喝，开始还半信半疑，结果半年复查发现结石没有复发，查资料才明白，这草富含的柠檬酸盐能防止结晶形成,对预防尿路结石特别有帮助。
需要提醒的是，正在发作期的患者不能单靠这个，还是要配合正规治疗，倒是康复期用来调理，既能利尿又能预防复发,堪称天然化石丹。
使用秘诀大公开
- 最佳采摘时机：清明前后嫩芽时期药效最强
- 保存方法：阴干后密封冷藏，香气越浓效果越好
- 黄金搭配：配蒲公英增强消炎，搭山楂护肝效果翻倍
- 禁忌人群：孕妇和体质虚寒者慎用
前几天特意去了郊外采了两大筐，学着晒干存起来，这不要钱的宝贝随便找个花盆就能种，掐段枝条插土里就活，不过城市绿化带的可能打过农药,最好去山里现采现用。
最后提醒大家，虽然三叶人字草功效多，但生病还是要及时看医生，咱们就把它当成日常保健的小帮手，毕竟老祖宗留给我们的自然药房，可都是经过千年验证
