前几天和朋友去郊外爬山，她在山路边随手摘了几朵小黄花说要泡茶喝，我凑近一看，这不就是野菊花吗？她神秘一笑："这可是宝藏植物，清热解毒还护眼呢！"回家查资料才发现，这不起眼的小花居然有这么多妙用！今天必须给大家好好唠唠~
天然消炎药，上火必备神器
上个月连续加班吃外卖，嗓子疼得像吞刀片，同事塞给我一包野菊花茶，说是"灭火利器"，喝了三天，居然真的缓解了！后来查资料才明白，野菊花里的黄酮类物质就像身体里的消防队，对口腔溃疡、咽喉肿痛特别管用，记得老家老人总说"上火喝野菊"，原来真有科学依据，不过要提醒下大家，脾胃虚寒的朋友别空腹喝,最好搭配几颗枸杞中和寒性。
手机党护眼神器，明目效果惊人
每天盯着电脑手机超过8小时？试试这个偏方：野菊花热敷，把晒干的野菊花装进纱布袋，微波炉加热2分钟，敷在眼睛上，亲测有效！上周连续加班盯屏幕，右眼红得像兔子，用这个方法敷了两次，充血明显消退，中医说野菊花能清肝明目，现在终于信了，对了，新鲜野菊捣碎加蜂蜜做眼膜，据说还能消眼袋,办公室姐妹们都在试。
家庭药箱常备，外伤感染救星
去年露营时朋友被蚊虫咬得满腿红包，我用野菊花嫩叶碾碎敷上，半小时就不痒了，查资料发现，野菊花含有的特殊成分能抑制金黄色葡萄球菌，比某些药膏还管用，现在家里常备野菊花粉，烫伤擦伤撒一点，比碘伏温和多了，不过新鲜采摘的要注意，最好开水烫过再使用,避免寄生虫。
情绪调节师，焦虑失眠有奇效
你们有没有试过野菊花枕头？我妈用它做了个枕芯，晚上睡觉特别安稳，中医说野菊花香气能疏肝解郁，我现在出差都带一小包放在酒店枕头边，有个简单方子：野菊花+玫瑰花泡茶，特别适合压力大导致的头痛失眠，我自己试了两周，确实做梦都少了，不过孕妇和经期女性要少喝,这点要注意。
厨房里的养生搭档，配伍有讲究
别以为野菊花只能泡茶！炖汤时放几朵，能中和肉类燥热，推荐个秋季润燥汤：野菊花+雪梨+银耳，煮出来的汤水清甜滋润，但千万别和鲫鱼一起煮，两者属性相冲，还有人用它自制漱口水，对牙龈出血效果显著，不过要稀释到淡黄色就行,太浓会麻舌头。
温馨提示：
- 采摘认准花朵完整、颜色均匀的，发黑或蔫掉的别采
- 阴干保存，密封罐装半年不坏
- 每天饮用不超过10朵，过量可能腹泻
- 过敏体质先少量试用
没想到路边小野花这么厉害吧？不过要提醒大家，这些民间偏方不能替代正规治疗，像前阵子网上传的"野菊花治感冒"，其实只对风热感冒有效，任何不适还是要及时看医生哦！你家那边有没有特别的野菊花用法？
