菊花老泡水喝的5大好处，90%的人都不知道！

最近总熬夜眼睛发红？试试菊花老泡水喝吧！这玩意儿看着不起眼，却是老一辈传下来的"养生密码"，我奶奶以前总说"上火了就喝菊花老茶"，现在才知道，这土方法里藏着大智慧！今天咱就来唠唠这菊花老到底有啥神奇功效，看完记得转发给养生的朋友~

菊花老到底是啥？

很多人分不清白菊花、黄菊花、野菊花，其实咱们说的"菊花老"多半是指晒干后的杭白菊或者滁菊，你抓一把闻闻，有股淡淡的草本香，泡开后花瓣会慢慢舒展，汤色金黄透亮，记得上次去安徽出差，当地人家院子里全是菊花垛，晾晒场景壮观得很！

五大功效让你离不开它

护眼明目扛把子
现在谁不是手机电脑盯到深夜？眼睛干涩发红时，来杯菊花老茶最实在，我同事天天对着代码，保温杯里永远泡着菊花，他说盯着屏幕久了喝两口，确实舒服多了，中医说菊花能清肝火，肝通了眼睛自然就亮堂，这可比眼药水安全多了吧？
灭火队长在线降温
吃火锅烧烤第二天喉咙冒烟？这时候就得搬出菊花老了！上周朋友聚餐撸串，我提前泡好带着，结果真没上火，它不像凉茶那么猛，属于温温和和帮你把体内热气往外推，喝完嗓子润润的，连口腔溃疡都来得少了。
三高人群的隐形卫士
别小看这几朵干花，人家可是悄悄帮着扩张血管呢！我爸高血压多年，每天雷打不动喝菊花茶，医生说他血管弹性比同龄人好，当然啦，这不能替代降压药，但辅助效果确实给力，关键还没咖啡因，晚上喝也不影响睡觉。
皮肤救星抗暗沉
脸上反复爆痘其实是肺火旺，这时候用菊花老煮水洗脸比护肤品管用，我表妹青春期长痘，外婆教她每天早晚用菊花水拍脸，半个月消下去大半，泡过的菊花瓣也别浪费，捣碎了敷眼眶，黑眼圈都能淡点——这可是古代宫女的美容偏方！
肠道清洁工偷偷发力
久坐族的福音响起！菊花老含有的丹宁成分特别擅长打扫肠道角落，每天一杯温水泡着喝，不知不觉上厕所都规律了，不过刚开始喝可能会拉肚子，这是身体在排宿便，适应两天就好，比吃泻药温柔多了。