最近总听身边朋友念叨"兰蒲群"这三个字，说是调理身体的宝贝，作为一个常年被痘痘和熬夜困扰的打工人，赶紧托老家亲戚寄来些样品，这一试不要紧，还真发现这味草药藏着不少养生密码，今天就带大家扒一扒兰蒲群草药到底有啥神奇之处，纯干货分享,建议先收藏再细看！
【第一重功效：给肝脏装个"净化器"】 现代人应酬多、熬夜凶，肝脏负担比老一辈重得多，我同事小王就是典型例子，体检查出转氨酶偏高，医生建议他试试兰蒲群煮水喝，刚开始他还嫌苦，结果连喝两周，原本暗黄的脸色透亮了，连早上起床的口臭都减轻了，后来才知道这草药里的蒲公英、垂盆草都是护肝高手，配上甘草调和，既能清肝火又不伤脾胃，堪称熬夜党的"急救包"。
【第二重功效：妇科问题的"温柔刀"】 公司女同事间流传着个说法："姨妈期烦躁喝兰蒲群"，我自己试过确实有效，以前生理期前胸胀得像石头，喝这个三天就缓解，中医说这里面的益母草能活血调经，配上茯苓健脾祛湿，对宫寒痛经特别管用，隔壁王姐更年期潮热，用兰蒲群配红枣炖汤，现在整个人都平和不少,连失眠都好转了。
【第三重功效：皮肤问题的"灭火器"】 记得去年换季时满脸爆痘，去医院开了药膏效果平平，老家婶婶寄来兰蒲群让我煮水擦脸，没想到一周就消红了，查资料发现，里面的金银花含木犀草苷，抗菌消炎是一把好手，再加上野菊花的控油力，简直就是油性皮肤的福音，现在办公室姐妹们人手一包,泡茶擦脸两不误。
【第四重功效：肠胃的"清道夫"】 我爸年轻时喝酒喝出胃炎，现在每天拿兰蒲群当茶喝，他说以前吃完饭总反酸，现在肚子清爽多了，研究配方发现，枳壳能理气宽中，加上陈皮化痰湿，对腹胀打嗝特别有效，不过要提醒胃寒的朋友，最好搭配生姜煮,不然容易拉肚子哦。
【第五重功效：免疫力的"充电宝"】 疫情期间大家都在抢维生素，其实兰蒲群才是真正的免疫加油站，表姑父化疗后白细胞低，医生建议用兰蒲群煮水当日常饮水，里面黄芪补气，枸杞滋阴，坚持喝了三个月，感冒次数明显减少，我们现在全家都用它代替凉茶,老人小孩都能喝。
说到这儿必须泼盆冷水：再好的草药也不是仙丹，我闺蜜体质偏寒，单独喝兰蒲群就拉肚子，后来改成搭配红糖姜茶才好，建议大家第一次喝先小口试，观察身体反应，孕妇、哺乳期妈妈和正在吃西药的朋友,最好先咨询中医师。
对了，市面上假货不少，认准深紫色花朵、根茎粗壮的才是好货，我一般选立秋后采收的，这时候有效成分最浓，保存时注意防潮，放冰箱冷藏能锁住药效，要是懒得自己煮，某宝上有超微破壁的粉剂,冲着喝更方便。
最后唠叨一句：养生贵在坚持，我现在已经养成习惯，每天到办公室先泡一壶兰蒲群，看着杯里泛着淡绿色的茶汤，闻着淡淡的草药香，感觉整个人都踏实了，毕竟老祖宗传下来的智慧，真的藏着咱们普通人
