记得小时候跟着爷爷去松树林捡松塔，他总说这"丑家伙"是个宝，当时只觉得好玩，没想到现在研究起来，这浑身带刺的松果居然藏着这么多养生秘密！今天就带大家看看这个山林馈赠的"天然药箱"到底有多神奇。
【消炎止咳的山林卫士】 上次感冒咳嗽半个月不好，邻居王婶让我煮松塔水喝，没想到连喝三天，喉咙真的舒服多了！后来查资料才知道，松塔含有的松脂酚、蒎烯这些成分，就像天然的"消炎药"，特别是对呼吸道炎症特别管用,很多慢性支气管炎患者都在用它辅助治疗。
【肠胃调理的天然良方】 我闺蜜是十年老胃病，去年开始每天用松塔泡茶，现在她包里总装着晒干的松塔片，中医说松塔性温，能暖脾胃，那些经常手脚冰凉、容易胃痛的人，用松塔煮水喝特别合适，不过要注意,胃火旺的朋友可别贪杯哦。
【抗氧化界的隐形冠军】 别看松塔长得糙，它的抗氧化能力可不输蓝莓！那些黄酮类物质和维生素E，就像身体里的"防锈剂"，我同事张姐天天对着电脑，自从办公桌上摆了松塔果盘，她说眼睛不干了，皮肤也亮堂了，建议上班族都备点当零食,比吃保健品划算多了。
【安神助眠的天然香薰】 知道松针能做香囊，没想到松塔效果更绝！把晒干的松塔放在枕头边，那股淡淡的松香特别宁神，我妈失眠二十年，现在每晚用松塔煮的水泡脚，居然能安稳睡到大天亮，不过新鲜松塔味道太冲,一定要彻底晾干再用。
【外用止血的应急神器】 上个月爬山不小心划破腿，同行老驴友立马捣碎松塔敷伤口，血真的止住了！后来查资料发现，松塔里的树脂确实有收敛止血的作用，现在我家急救箱里常年备着晒干的松塔粉,比酒精碘伏还管用。
说到吃法，最推荐的是糖渍松塔，把新鲜松塔焯水去涩，加冰糖熬煮，酸甜开胃还能润肺，不过要提醒各位，松塔表面的粘液容易过敏，处理时一定要戴手套，孕妇和过敏体质的朋友要慎用,毕竟再好的宝贝也要因人而异。
最近发现个有趣现象，城里中药房的松塔价格涨了三倍，反倒是农村山上没人捡，其实每年秋冬松树结果后，漫山遍野都是成熟脱落的松塔，纯天然无污染，周末带孩子去郊外捡松塔，既亲近自然又能攒养生食材,这种免费福利可别错过！
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