"乌蛇和白花蛇到底该选哪个？"作为研究中药材十多年的老药工，今天就带大家深度扒一扒这两种蛇类药材的区别，别看都是蛇，功效可大不同，看完这篇保准你不再交"智商税"！
先搞明白"乌蛇"和"白花蛇"是啥 很多新手朋友分不清这两种蛇，其实它们根本不是一个物种，乌蛇学名叫做乌梢蛇，浑身黑褐色像炭烤过一样，主要分布在长江以南地区，白花蛇则是蝮蛇的幼蛇，身上有黑白相间的斑纹，主产于湖北、浙江等地，老辈人常说"白花蛇一条抵三乌"，这可不是随便说说的。
祛风湿哪家强？关键看"走窜力" 要说最明显的功效，那必须是祛风湿，去年我带父亲去武当山采药时，当地老药农教我个诀窍：风湿骨痛选乌蛇，关节变形用白花，乌蛇性平偏温，就像微风细雨慢慢渗透，特别适合长期坐办公室的"老寒腿"，有位教书三十年的王老师，膝盖疼得蹲不下，坚持喝乌蛇酒两个月，现在能跟学生打太极了。
白花蛇就猛多了,它的药性像烈火燎原，专攻顽固性风湿，记得去年接诊过建筑工地的张师傅，手指关节肿得像胡萝卜，西医说是类风湿，配了白花蛇泡的药酒，才三周关节就消肿了，不过这玩意儿太烈，胃不好的人喝了容易烧心。
通经络各有绝活 老中医常说"通则不痛"，这两种蛇都是疏通高手，乌蛇擅长走"表层经络"，就像给生锈的门轴抹油，经常伏案工作的白领，脖子肩膀僵硬，用乌蛇配葛根煮汤，喝完整个人都松快了，我办公室现在就挂着乌蛇干，颈椎不舒服就闻闻那股特殊香味。
白花蛇的本事在"深层渗透"，好比高压水枪冲堵管，有个开货车的李大哥，腰椎间盘突出压迫神经，走路都歪着身子，给他开了白花蛇搭配蜈蚣的方子，配合针灸治疗，半个月就能直起腰杆，不过这组合太猛，孕妇千万碰不得。
意外收获：美容养颜新发现 前年给某美容院供货时发现个有趣现象：用蛇类提取物做面膜的客户，皮肤紧致度提升特别快，后来查资料才明白，乌蛇富含胶原蛋白肽，吸收率比猪蹄高三倍，隔壁村的刘婶天天喝乌蛇汤，五十岁的人连鱼尾纹都没有，我们都叫她"冻龄阿姨"。
白花蛇更厉害,它含有独特的"蛇毒肽"，抗氧化能力超维生素E，我表姐用白花蛇粉掺在面霜里，三个月就把多年的黄褐斑淡化了，不过这招得晚上用，白天见光容易反黑。
怎么吃最有效？这些禁忌要记牢 泡酒是最经典的用法，但各有讲究，乌蛇酒要加当归、枸杞，50度白酒泡足三个月，白花蛇酒得配羌活、独活，高度白酒密封四十天，有次邻居急着喝，才泡两周就开坛，结果上火长满嘴泡。
炖汤也有门道,乌蛇炖老鸭适合秋天润燥，白花蛇煲土鸡最好冬天进补，但千万别放辣椒！去年有个火锅店老板乱创新，弄出个"蛇肉麻辣锅"，结果食客吃出满身疹子。
真假辨别小技巧 市场上以次充好的情况特别多，正宗乌蛇皮糙肉厚，鳞片呈网状排列，假的常用水蛇冒充，颜色发青且腥味重，白花蛇认准"金钱白花蛇"，盘成圆盘状的药效最佳，有次在药材市场见到染色的"假白花"，泡水后直接掉色，吓得买家赶紧退货。
划重点：对症选用才是王道 说到底，没有最好的药材，只有最合适的选择，风湿初起、体质虚寒的选乌蛇，久病入络、疼痛剧烈的用白花，但孕妇、儿童、热性体质者要慎用，去年有个小伙子体热还硬喝乌蛇汤，结果流鼻血进了医院，这教训大家得记住。
最后提醒各位,再好的药材也只是辅助，就像我师父说的："三分治七分养"，平时注意保暖防潮、适度运动才是根本，要是症状严重，还是得去正规医院，别自己瞎折腾，毕竟药材再神，也不如健康的生活方式靠谱！
（本文仅作科普参考，具体用药请遵医嘱
