“厨房角落里那袋白粉末，居然还是中药？”最近朋友小李盯着我家橱柜里的滑石粉直嘀咕，这东西平时也就用来防虫防潮，没想到还是个“隐藏高手”？今天咱们就来聊聊这个被低估的宝藏——滑石粉的功效、作用和正确食用方法,看完保准你对它刮目相看！
滑石粉是啥？别跟化妆品混为一谈！
很多人一提滑石粉，就想到化妆品里的“致癌物”新闻，其实人家冤枉！中药店里的滑石粉和工业滑石粉完全是两码事，正经药用滑石粉是天然矿物硅酸盐，经过严格炮制才能入药，摸起来细腻清凉，闻着还有股淡淡的矿石味,和化妆品里那种化学加工的完全不一样。
老中医常说：“滑石性甘淡，能清热利湿。”《本草纲目》里早有记载，夏天泡茶、外敷湿疹都得靠它，不过现在年轻人知道这些的越来越少，反倒是我妈那辈人,小时候拉肚子还喝过滑石粉冲的水呢！
藏在家里的“祛湿高手”，这5大功效你知道吗？
-
夏日救星：专治闷热上火
三伏天浑身黏糊糊像裹了层保鲜膜？抓一把滑石粉煮水，晾凉后咕嘟咕嘟喝下去，瞬间感觉喉咙到胃都清爽了，特别是对着空调吹久了头晕脑胀,喝这个比冰可乐还管用！ -
皮肤问题终结者
记得去年去湿地公园玩，回来腿上长了一片红疙瘩，我妈直接拿滑石粉调成糊糊给我涂上，凉丝丝的特别舒服，两天就消下去了，现在我家浴室柜常年备着，蚊子包、痱子、湿疹都靠它救急。 -
泌尿系统“清道夫”
办公室久坐的小王最近总往厕所跑，又不好意思说，我偷偷塞给他一小包滑石粉，让他早晚冲水喝，过了一周他脸不黄了，跑厕所次数也少了，不过这种事儿得低调,别问我原理！ -
厨房里的天然防腐剂
南方回南天最头疼的就是大米返潮，撒点滑石粉进去，不仅能吸湿，还不会把米染得五颜六色，我家腌咸菜也用它，比石灰干净多了,吃着放心！ -
脚气患者的福音
穿运动鞋捂出的脚汗味能熏晕猫！每晚洗脚时加一勺滑石粉，搓揉几分钟再冲掉，坚持一周，脚底板像抛了光似的滑溜，不过千万别穿袜子踩地板,容易滑倒！
怎么吃才安全？这些食疗方子收藏好
滑石粥（拉肚子急救）
材料：滑石粉20克、粳米100克、冰糖适量
做法：先把滑石粉用纱布包好，和米一起煮粥，快熟时捞出药包，放冰糖调味，腹泻严重时喝这个比吃药片管用,但别连喝超过三天！
荷叶滑石汤（熬夜党必备）
材料：鲜荷叶半张、滑石粉15克、冬瓜500克
做法：荷叶切丝，冬瓜连皮切块，和滑石粉一起炖汤，喝完整个人像被清水滤过一遍,特别适合火锅撸串后灭火。
外用小妙招
长痘时可以用滑石粉混蜂蜜调成面膜，敷完皮肤软得像豆腐，不过敏感肌要先在耳后试敏,毕竟矿石类东西刺激性多少有点。
这些坑千万别踩！
- 工业滑石粉不能碰！ 买药要去正规药店，带“煅”字的更安全。
- 孕妇和哺乳期妈妈绕道走 滑石有活血作用，当年华妃娘娘就是用了含滑石的香粉才……（懂的都懂）
- 别长期当保健品喝 毕竟是药，没病天天喝容易伤脾胃。
- 存放要密封防潮 受潮结块的滑石粉效果大打折扣，看着像水泥别心疼,直接扔了吧！
老祖宗的智慧真没骗人！
研究完滑石粉，突然发现中药真是宝藏，这玩意儿既能当急救药，又能日常养生，关键还便宜大碗，不过再好用也得遵医嘱，毕竟每个人体质不同，下次家里药箱该补货了,你要不要也试试这个千年断货王？
