"吃橘子时别急着扔籽！"每次看到街坊邻居把金黄圆滚的橘子籽丢进垃圾桶，我都想拦住他们，这个被我们嫌弃的"小疙瘩"，可是中医眼里的宝贝药材，今天就带大家揭开橘子籽的养生秘密,看完你会想把泡茶碗里的橘子籽都攒起来！
千年果核的中药档案 在《本草纲目》的泛黄书页里，李时珍早就给橘子籽写下了"主治肠风下血、牙痛"的批注，这个不起眼的果核其实是味正经中药材，晒干后叫"橘核"，性平味甘苦，归肝经膀胱经，老一辈人常说"一个橘子全身宝",可不只是说说而已。
现代人必知的五大妙用
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熬夜救星——明目降压茶 每天盯着电脑手机的上班族，试试这个古方：炒橘核10克+决明子5克，开水焖泡代茶饮，特别神奇的是，连喝三天，眼睛干涩明显缓解，我自己试过,加班到凌晨三点眼皮都不跳了。
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冬季暖身泡脚方 手脚冰凉的朋友注意了！把收集的橘核晒干捣碎，每晚抓一把煮水泡脚，去年冬天我奶奶试了这个方子，半个月后关节疼的老毛病都没再犯,记得要加几片生姜效果翻倍。
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天然祛痘神器 青春期的侄子满脸冒痘，我用橘核粉混蜂蜜给他敷脸，才三天，红肿的大痘痘就瘪下去了，现在年轻人流行的"中药面膜",原理早就被老祖宗玩透了。
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烟民护肺必备 隔壁王叔抽烟三十年，最近咳嗽厉害，我给了他个偏方：橘核3钱+罗汉果半个，煮水当茶喝，没想到两周后听他咳嗽声少多了,他说喉咙里像擦了层保护膜。
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女性福音——经期护理 闺蜜痛经那几天，我会让她用橘核红糖水调理，做法超简单：炒橘核碾碎后煮水，加两大勺红糖，她说喝了肚子暖暖的,比暖宝宝还管用。
厨房里的中药魔法 上次炖羊肉汤时我加了把橘核，肉香里透着淡淡果香，妈妈尝了直夸汤更清甜了，原来橘核能去腥解腻，现在我家卤牛肉、烧猪蹄都会扔几颗进去,比味精健康多了。
使用禁忌要注意 别看橘核好处多，孕妇千万不能碰！它活血的功效可能会引起胎动，体虚怕冷的朋友也要少吃，毕竟性质偏凉，最安全的用法是炒制后使用，既能减轻寒性,又能激发药效。
收藏家的私房秘籍 教大家个保存窍门：吃完橘子把籽洗净晾干，放在玻璃瓶里密封存着，我家窗台上晒着整整两罐，像装着阳光的琥珀，炒菜炖汤随手抓几粒,日子过得都有药膳香。
最近发现个有趣现象：楼下水果店开始卖"药用橘核"了，包装上还印着"止咳润肺"的广告语，看来老祖宗的智慧正在悄悄回归现代生活，下次吃橘子时,可别再随便扔掉这些金黄色的小宝藏啦！
（温馨提示：本文所述为传统食疗方法，具体使用请
