最近总听老中医念叨"吴茱萸是个好东西"，我这才知道原来药房里那个黑褐色的小果子居然有这么多讲究，今天咱们就来唠唠这个被《本草纲目》盖章认证的中药材——特别是经过炮制的制吴茱萸,到底藏着哪些不为人知的养生秘密？
从路边野果到中药明星 要说吴茱萸的故事，得从它"出身"说起，这味药材其实是芸香科植物的干燥未成熟果实，每年夏至前后采摘，刚摘下来的吴茱萸外表黄绿，晒干后变成深褐色，表面布满油点，凑近闻还有股独特的辛香，不过生吴茱萸性子太烈，就像个暴脾气的小伙子，经过盐水炙制后，就像被老师傅调教过似的，变得温和又给力,这就是咱们说的制吴茱萸。
五大功效让你刮目相看
-
脾胃调理师——专治各种不舒服 现在人十胃九病，很多人不知道制吴茱萸可是养胃界的隐藏高手，它能暖脾胃、止呕吐，特别适合那些吃点凉的就胃疼、早上起来恶心泛酸的人，记得邻居王阿姨常年胃寒，喝了半个月吴茱萸红枣茶，现在都能吃冰棍了，不过要提醒的是，阴虚火旺的朋友可得悠着点,这玩意儿虽好可别贪杯。
-
止痛小能手——头痛牙痛都怕它 老辈人常说"头痛不是病，疼起来真要命"，这时候制吴茱萸就派上用场了，它能驱散头部的寒气，对风寒引起的偏头痛特别有效，我同事每次痛经都靠吴茱萸泡脚，她说那种从脚底涌上来的暖流，比喝红糖水管用多了，对了，要是蛀牙疼得睡不着，含颗吴茱萸在痛处,保准能让你多睡俩小时。
-
情绪稳定器——焦虑失眠有救星 现代人压力大，晚上翻来覆去睡不着的情况越来越多，制吴茱萸有个绝活，就是能疏解肝气郁结，有次看中医直播，大夫说很多熬夜党其实不是睡不着，而是肝火太旺，每天用吴茱萸敷脚心，配合太冲穴按摩，坚持一周,你会发现躺在床上刷手机时眼皮打架的速度明显加快。
-
关节守护者——老寒腿的克星 上了年纪的人都懂"老寒腿"的苦，天气预报一说降温，膝盖就隐隐作痛，这时候把制吴茱萸捣碎，加粗盐炒热装布袋里，往膝盖上一敷，那感觉就像泡了个移动温泉，我爷爷用了这个方法，现在爬楼梯都不打软腿了，不过要避开皮肤破溃处,不然辣得你直跳脚。
-
妇科贴心卫士——宫寒痛经的救星 很多姑娘生理期痛得脸色发白，这时候制吴茱萸就能大显身手，它特别擅长温暖子宫，驱散下焦寒气，记得大学室友每次"大姨妈"来访都痛得卧床，后来用吴茱萸+艾叶煮水泡脚，现在经期还能活蹦乱跳地打游戏，不过孕妇要离它远点,这劲道太大怕伤着宝宝。
使用秘诀和避坑指南 别看制吴茱萸好处多，用错地方可就适得其反，一般来说3-6克煎汤最合适，过量容易上火，体质偏热、经常口干舌燥的朋友要慎用，最好搭着菊花、麦冬这些凉性食材，还有个冷知识：这货遇到猪肉会大打折扣,吃药期间千万别碰红烧肉。
现代研究里的新发现 别以为老祖宗的东西就没科学依据，现代研究发现制吴茱萸含有吴茱萸碱、柠檬苦素等活性成分，能调节肠胃蠕动、抑制炎症反应，日本学者还发现它对某些真菌有抑制作用，难怪古代用来保存食物，不过这些化学成分听着吓人,其实就是自然界给人类的馈赠。
居家妙用小偏方 最后分享几个亲测有效的土方子：①晕车难受时闻闻吴茱萸粉，比风油精管用②受凉拉肚子，用3克吴茱萸煮粥，连吃两天准好③冬天手脚冰凉，睡前用吴茱萸水泡脚，加点生姜效果翻倍，记住这些小窍门,家里备点准没错。
说到底，制吴茱萸就像中医药箱里的多面手，既能登堂入室治大病，又能接地气解决小毛病，不过再好的药也得对症下药，建议先用保温杯泡点吴茱萸枸杞茶试试，感受下这味千年药材的神奇之处，毕竟老祖宗传下来的东西，经得起时间考验
