最近总在后台看到有人留言问"芜荑到底是什么？""这玩意儿真能吃吗？"今天咱们就来扒一扒这个藏在《本草纲目》里的宝藏药材，别看它名字生僻，但在老中医眼里可是调理身体的"多面手"，尤其现在正值春季，更是发挥它功效的好时机。
芜荑到底是何方神圣？ 走在中药材市场，总能看到些奇奇怪怪的名字，这个芜荑啊，其实是榆树科植物的干燥种子，懂行的老药农都知道，每年春天榆钱还没长出来的时候，把类似蒜瓣的胚芽采下来，晒干就是芜荑了，别小看这灰扑扑的小颗粒，《神农本草经》里早有记载："味辛，性温，主五内邪气，散皮肤骨节间毒..."
现代人最该知道的5大功效
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肠道清道夫——比益生菌更接地气 现在人饮食油腻，肠道问题一大堆，芜荑含有的特殊黏液质就像天然洗洁精，能包裹肠道里的毒素，记得去年邻居王大爷便秘半个月，老中医就开了点芜荑泡水，三天就见效了，不过要提醒的是，这玩意儿不能多吃，每天3-5克就够了。
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寄生虫的天敌——天然驱虫剂 家里有孩子的特别注意！芜荑里的鞣质和挥发油能让蛔虫、钩虫无处遁形，小时候老家常用芜荑煮鸡蛋给孩子吃，既能打虫又补营养，现在药店卖的打虫药片，效果还没这个温和呢。
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咳嗽救星——润肺止咳有一套 北方春天风沙大，很多人咳个不停，试试用芜荑粉冲蜂蜜水，早晚各一次，我同事试过，说比止咳糖浆管用，关键是没副作用，不过痰多火旺的人要少吃，容易上火。
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妇科调理师——千年验方有玄机 老辈人常说"女人要备三宝：当归、益母草、芜荑"，特别是更年期潮热盗汗，用芜荑配浮小麦煮水，连喝一周就能缓解，现在很多中成药里都悄悄加了这味药，不过具体配方可不能乱试。
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皮肤守护者——外用效果更惊艳 上次去农家乐被虫子咬了，房东老太太摘了几颗芜荑捣碎敷上，半小时就不痒了，后来查资料才知道，它含的榆树醇能消炎止痒，对付湿疹、皮炎特别管用，现在有些祛痘药膏里就提取了这个成分。
这些食用禁忌千万别踩坑 虽然芜荑好，但也不是人人适合，阴虚火旺、孕妇、小孩都要慎用，最保险的方法是炖肉时放3-5颗，既能去腥还能助消化，记住千万不能生吃，必须炒熟或煎透，不然容易引起腹泻。
辨别真假有妙招 市场上掺假的芜荑不少，教大家三个诀窍：①真品表面有细密皱纹，像缩小版核桃；②闻着有股淡淡的榆树清香；③放嘴里嚼会越来越粘牙，要是买到光滑发亮、味道刺鼻的，准是硫磺熏过的假货。
现在知道为啥中药房总把芜荑放在C位了吧？不过再好的东西也要对症使用，建议先用保温杯泡3颗试试，身体能接受再长期调理，毕竟老祖宗传下来的宝贝，值得我们好好研究利用
