咱们村里王奶奶活到98岁，腰板直得能扛锄头下地，问她秘诀，老太太吧嗒着旱烟说："打年轻时就喝狗骨泡桑树根酒，这方子可是祖上传的！"您可别一听"狗骨"就皱眉,且听我细细道来这背后的门道。
土方子里的养生智慧
在云贵山区，家家户户都养着看家护院的土狗，老人们常说："狗是忠臣，骨是良药。"过去山民们摔断骨头，不往医院跑，而是找猎户讨根狗腿骨，配上山里挖的桑树根，炖上一锅浓汤，这法子听着糙，却真能接骨续筋，邻村李屠夫去年被野猪撞折腿，西医说要躺三月，他偷摸喝了半月狗骨桑根汤,如今还能骑三轮车赶集。
树根里的门道更大，老中医专挑三十年以上的老桑树根，说这种盘踞地底的"老寿根"吸足了天地灵气，挖出来洗净切片，晒得半干时能闻到类似人参的清香，配上土狗腿骨一起熬，那汤看着浑浊，喝着却有回甘，村里张铁匠风湿疼得半夜嚎叫，连喝三伏汤药,现在能光膀子打铁半个时辰。
现代仪器揭开千年秘方
省城医学院去年做了组对比实验：给骨折小鼠喂狗骨粉加桑树根提取物，三周后骨痂形成速度比对照组快40%，原来狗骨里含的骨形态发生蛋白，碰上桑树根里的黄酮类物质，就像钥匙插进锁眼，把人体自愈力"咔嗒"一声激活了，更绝的是桃树根配狗骨的组合，市中医院风湿科拿这个方子治寒湿痹痛,有效率能达到七成。
不过可不是随便什么树根都能搭，柳树根性寒，配狗骨容易闹肚子；槐树根带毒，非得炮制三年才能用，最保险的是桑树根、桃树根，菜市场卖中药的老赵头说："桑根要选春末挖的，这时候汁液足；桃根得要冬至后的，寒气重反而能驱寒。"
厨房里的养生药膳
现在城里流行"药食同源"，狗骨桑根汤也改头换面成了网红煲汤料，我表姐在CBD开养生馆，把狗骨换成牦牛骨粉，桑树根磨成细粉装胶囊，一盒卖两百多还月月断货，其实家常做法更简单：两斤土狗腿骨敲碎，配半斤桑树根切片，加红枣枸杞炖四小时，汤白得像牛奶,喝碗浑身冒汗。
有次我去药材市场，见着个稀奇事，卖狗肉摊主把剔净肉的狗骨架论斤卖，全被中药店收走，老板神秘兮兮说："这可比钙片实在，都是活性钙！"倒是提醒了我，现在年轻人爱喝奶茶咖啡，三十岁就骨质疏松,或许该学学老辈用狗骨煲汤补钙的本事。
注意事项划重点
虽说是古方，但有几处要留神，孕妇绝对不能碰，狗骨活血太猛；高血压患者要减量，桑树根升压；最关键的是得用农村土狗骨，宠物狗骨头含激素，去年隔壁村有人拿狗粮催肥的肉狗骨泡酒，喝完浑身长红疹,到底是化学饲料作祟。
树根采集也有讲究，清明前后挖的桑根药效最好，这时候植物刚发芽，根里积蓄的养分最旺，洗根时要用毛刷轻轻刷，表皮那层金褐色的"衣"千万别刮掉，那是储存药效的精华所在，熬汤必须用砂锅,铁锅会破坏有效成分。
都市人的养生新玩法
现在年轻人把狗骨桑根玩出了新花样，某宝上有卖"宠物骨灰钻石"，听说有人把去世爱犬的骨灰混着桑树根雕成纪念品，虽然听着瘆得慌，倒也算物尽其用，更普遍的是拿狗骨粉做花肥，配上桑树根煮的水,月季花开得比脸盆还大。
我朋友在阳台种了盆桑树，专门埋了块狗骨，前阵子摘的桑葚特别甜，他说这是天然有机肥的功劳，倒是提醒我们这些蜗居城市的上班族，与其吃保健品，不如在阳台搞点传统种植,既养生又环保。
这方子能在民间流传千百年，自有它的道理，不过现代人讲究科学验证，若是要尝试，建议先咨询中医师，毕竟老祖宗的智慧虽好，也得结合现代医学才能发挥最大效用，下次回老家，不妨去药材铺抓点桑树根，再跟杀猪佬讨根猪筒骨——虽说猪骨不是狗骨，但
