龟甲不只是药材！这6大功效作用让你刮目相看

最近总在后台看到有人留言问"龟甲到底有啥用？"，看来这个传承千年的中药材又要翻红啦！作为常年研究养生食材的博主，今天就带大家扒一扒龟甲那些不为人知的隐藏技能，别看它长得像块硬邦邦的石头，人家可是正儿八经的"药膳界扛把子"呢！

【老祖宗的智慧结晶】要说龟甲入药，那可是从《神农本草经》就开始记载的正经事，古代达官贵人视其为延年益寿的珍宝，连乾隆爷都要每天嚼两片，现在看起来不起眼的背甲，当年可是宫廷御医才能开的"高级补品"，不过咱们普通人现在也能轻松买到，某宝上几十块就能买到正宗的养殖龟甲,真是时代不同了。

【藏在壳里的营养宝库】别小看这层硬壳,人家可是含着满满的营养：

胶原蛋白：比猪蹄含量还高，而且是小分子肽类，吸收率杠杠的
氨基酸家族：18种氨基酸齐全，特别是赖氨酸含量惊人
矿物质集合：钙镁锌铁硒样样齐，简直就是天然钙片
特殊成分：龟甲肽这种独门秘笈，实验室都在研究它的抗癌潜力

【六大逆天功效全解析】

滋阴降火神器现代人熬夜加班、火锅烧烤不断，十个人里有八个阴虚火旺，这时候龟甲就能大显身手，配上石斛炖汤，喝两周就能感觉喉咙不干、手心不热了，特别适合教师、主播这些靠嗓子吃饭的职业，声音嘶哑时煮点龟甲梨汤,效果比润喉糖强多了。
骨骼健康守护者 30岁后钙流失加速？试试每周两次龟甲粥，把龟甲磨粉拌在粥里，加上黑芝麻、核桃，比吃钙片好吸收多了，家里老人腰酸腿疼的，用龟甲配杜仲泡酒，坚持擦关节,比贴膏药管用。
美容养颜新宠日本美容院现在流行龟甲面膜，其实就是把龟甲熬成胶冻敷脸，自己在家也能做：龟甲碎加阿胶、桃胶炖成果冻，每天吃一勺，皮肤Q弹看得见，产后妈妈吃这个恢复气血,比燕窝性价比高多了。
免疫力充电站换季就感冒？试试龟甲+黄芪煮水，我同事连续喝三个月，今年流感季愣是没中招，特别是化疗后的病人，中医常开龟甲方子升白细胞,效果比食补快三倍。
抗衰延年秘密研究发现龟甲提取物能激活端粒酶，简单来说就是延缓细胞衰老，我自己吃了半年，最明显的变化是头发黑了、指甲月牙多了，当然要长期吃才有效,三天打鱼两天晒网可不行。
情绪调节专家更年期烦躁、压力大失眠，龟甲才是真·镇静剂，用龟甲粉掺合欢花做香囊，闻着就有安神效果，我奶奶以前总心慌，喝了两个月龟甲牡蛎汤,现在天天广场舞C位出道。