最近总熬夜写稿子，感觉脑子像灌了浆糊？老读者都知道我常年备着远志茶，不过今天要给大家扒一扒那些藏在药房角落里的"平价远志替身"，上次去抓药，老中医神秘兮兮地说："丫头，这几种草药安神效果可不比远志差，价格却便宜一半！"
要说最像远志的，当属石菖蒲这个"水中剑客"，记得去年采访过一位高考生的妈妈，她每天给孩子煮菖蒲瘦肉汤，说孩子喝了三个月，记忆力明显提升，这味带鱼腥味的草药，既能像远志那样开心窍，又能化痰湿，特别适合现在整天刷手机导致痰迷心窍的年轻人，我在同仁堂试过菖蒲红枣茶,那股子清香确实能让人瞬间清醒。
再说说药店常卖的柏子仁，这可是失眠党的救命稻草，上个月我连续赶稿熬出熊猫眼，老编辑塞给我一罐蜂蜜渍柏子仁，别看它油乎乎的不起眼，晚上吃两粒，第二天起床脑袋清明得像刚擦过的玻璃，比起远志的燥性，柏子仁润肠通便的特点更适合现代人久坐不动的体质,搭配酸枣仁更是绝杀组合。
讲到安神，怎么能少得了"南国神草"合欢花？我家里常年备着合欢花蜜，每次写不出来就冲一杯，这朵粉紫色的小花不仅能平复焦虑，还能改善面色暗沉，记得有次直播前突然爆痘，连喝三天合欢枸杞茶，上镜时连化妆师都说气色好得像开了美颜，它和远志最大的区别是自带解郁属性,特别适合压力大的上班族。
要是嫌上面这些太温和，可以试试"山里人参"刺五加，东北老铁们最爱拿它泡酒，说是抗疲劳第一名，我试过在黄芪枸杞茶里加几片，当天改三篇稿件都不带喘气的，这货补气力道比远志猛，但容易上火，建议搭配麦冬一起用，对了，考研党们注意,考前一个月喝这个绝对比咖啡管用！
最后压轴的必须是"平民燕窝"龙眼肉，别以为它只是甜品配料，其实安神补血效果堪比阿胶，我冰箱里常年冻着广西产的桂圆肉，每天嚼十颗，坚持半个月就能感觉睡觉踏实了，不过湿热体质的朋友要少吃，可以改成龙眼壳煮水，既祛湿又安神,这才是远志没有的隐藏技能。
这些宝贝在菜市场中药摊都能买到，价格普遍比远志亲民，不过要记住，所有安神药都得长期调理才见效，指望喝两天就变学霸的还是洗洗睡吧，最近我发现把这些药材搭配着用效果翻倍，比如早上喝菖蒲茶提神，中午吃龙眼粥补血，晚上冲柏子仁奶助眠，这套组合拳打下来，终于不用再
