春风刚吹散寒意,小区围墙上的黄素馨就憋不住似的冒花苞，这些金灿灿的小铃铛一串串垂着，在阳光下晃得人睁不开眼，每次经过总有人驻足拍照，却不知道这看似娇弱的花儿，可是从根到花都藏着养生密码的老祖宗赏的宝贝。
【藏在花蕊里的天然药箱】 黄素馨学名叫Jasminum giraldii，不过咱老百姓更爱叫它"黄金银"，老辈人说这花晒干能当茶喝，去年邻居张婶嗓子发炎，就是用这花煮水蒸汽熏好的，其实早在《本草纲目》里就有记载，这花性平味甘，能"解热毒、散郁结"，现在科学也发现，它含有的挥发油成分确实有抑菌消炎的作用。
前阵子闺蜜脸上冒痘,我把晒干的黄素馨花蕾捣碎，混着蜂蜜给她做了个面膜，没想到三天功夫，红肿消了大半，这花里的黄酮类物质就像皮肤灭火器，既能收敛毛孔又能杀菌，比某些化学药膏温和多了。
【办公室必备的减压神器】 现代人压力大，不妨在办公桌养盆黄素馨，这花有个神奇本事——白天释放清香，晚上自动闭拢，有次加班到深夜，闻到淡淡的花香突然觉得心头没那么堵了，后来查资料才知道，它的香气中含有芳樟醇，能调节神经系统，比咖啡提神健康多了。
试过把鲜花铺在浴缸里泡澡吗？细碎的金色花瓣浮在水面，蒸腾的热气裹着清香钻进鼻尖，整个人像被温柔地包裹着，泡完皮肤滑溜溜的，比超市买的浴盐还管用，难怪古代贵妃们洗澡要撒花瓣，这才是真正的天然SPA。
【厨房里的养生配角】 别以为黄素馨只能看不能用，它其实是厨房里的隐形高手，上个月咳嗽，老妈往银耳羹里撒了勺黄素馨花蜜，清甜润喉效果加倍，原来这花搭配雪梨炖汤能润肺，和陈皮泡茶祛湿，跟红枣枸杞熬膏还能补气血。
最绝的是腌咸菜时放几朵,既能当天然染色剂，又能让脆瓜条带上花香，上周试做了茉莉黄素馨双花酱，抹面包时那股复合香气，简直像把春天封存在了玻璃罐里。
【使用也有讲究】 虽说好处多多，但新鲜花朵性寒，体质虚寒的要晒干再用，孕妇和婴幼儿最好咨询医生，毕竟每个体质都不一样，去年隔壁王叔用生花泡酒喝，结果拉肚子进了医院，这就是没搞清楚用法的教训。
采花也有门道,清晨带露水时摘最好，动作要轻别伤枝条，阴干时铺报纸别暴晒，否则香味跑光，存花用铁盒装，放冰箱能留香半年，随取随用特方便。
下次散步看见黄素馨,可别只当风景，掐几朵回家晒干，泡杯亮晶晶的花茶，看着金黄色的花瓣在热水里舒展，闻着清雅的香气，说不定哪天你就用得上这些祖传的养生智慧，毕竟大自然给的药方，总是比药店柜台那些瓶瓶罐罐来得暖心踏实
