最近总感觉身体被掏空？白天犯困晚上失眠，嗓子像卡了沙子，吃饭没胃口还老胀气......这些症状是不是很熟悉？别急着往医院跑，今天给你介绍个千年养生组合——五味子配丁香，这俩看着不搭边的药材凑一块儿,效果真让人惊喜！
先说说这俩"性格迥异"的药材，五味子听着就像个矛盾体，明明叫"五味"却酸得皱眉，其实它把酸涩滋味全包了，还带着股淡淡的甜，老中医都说它是"五行俱全"的果子，既能补气又能养阴，丁香就完全不一样了，含在嘴里像颗小炸弹，辛辣直冲天灵盖,却是暖胃驱寒的高手。
【咳嗽痰多的救星】 前阵子感冒后遗症折磨人，喉咙里总像塞着棉花，翻出奶奶的老偏方，五味子3克配上丁香2颗，开水焖泡当茶喝，头两天还没感觉，到第五天突然发现晨起不再咳得撕心裂肺，原来五味子的酸敛能把上蹿的肺气拽回来，丁香的辛散又把淤堵的痰湿推出去，一个拉一个推,就像给呼吸道做太极推手。
【夜猫子的护肝神器】 隔壁程序员小哥连续加班一个月，脸色蜡黄眼圈乌青，我给他支招：每天用五味子5克、丁香3粒煮水代咖啡，两周后再见，他居然说早上终于能自然醒了，五味子保肝护胆是出了名的，配上丁香温阳化滞，正好解了熬夜伤肝的困局，不过这方子只适合应急,长期熬夜神仙也救不了。
【老胃病的贴身保镖】 我妈多年的老胃病，稍微受凉就胀气打嗝，自从保温杯里常备五味子丁香茶（各2克），现在吃火锅都不敢放肆，五味子收敛过旺的胃酸，丁香像个小太阳暖着脾胃，冷热交替时尤其管用，但要注意饭后半小时再喝,空腹猛灌反而刺激。
【中年危机的破局关键】 最意想不到的是这对组合还能唤醒男性活力，朋友四十出头就开始腰酸腿软，试了很多补药都上火，后来老中医让他用五味子9克、丁香5克泡酒，每晚小酌，三个月下来精神头回来了，还没有燥热流鼻血的副作用，五味子把虚浮的阳气收进肾里，丁香点燃命门之火，这才是真正懂人体的"阴阳调和术"。
【情绪急救箱】 现代人压力大得像高压锅，有个同事焦虑症发作时手脚冰凉冒冷汗，我让她含服丁香粉0.5克，再喝五味子茶，没想到半小时后就能慢慢平静下来，丁香的芳香开窍醒神，五味子的酸收引心神归位,比吃安定药安全多了。
不过这俩搭档也有脾气，阴虚火旺的人要慎用，去年我自己上火嘴角起泡，愣是喝了三天五味子丁香水，结果痘痘爆得更欢，后来才明白，这时候该用麦冬百合这类滋阴的,温热的丁香反而会火上浇油。
现在市面上已经有现成的五味子丁香茶包，但真心建议自己搭配，选北五味子才有那股醇厚果香，丁香要挑公丁香，个头饱满香气穿透力强，每天用量别超过五味子10克、丁香6克,毕竟再温和的中药也是药。
最后唠叨一句，这些民间智慧虽好，真有毛病还是要找大夫，就像炒菜讲究火候，药材配伍也得看体质，但这对千年CP确实藏着太多养生密码，值得细细琢磨，下次感觉自己被生活榨干时，不妨试试这杯酸辣交织的养生茶，说不定会有意外惊喜
