最近总听老辈人念叨"秦艽泡酒治腰腿疼"，上网一查才发现这味藏在云贵川深山里的草药居然大有来头，作为土生土长的云南人，今天必须给大家扒一扒这种连《本草纲目》都重点记载的野生药材——它到底藏着多少不为人知的养生密码？
深山里的"植物抗生素"
前年陪爷爷进山采药，他指着岩缝里蜷缩的龙须草说："这就是正宗的野秦艽"，这种扎根在海拔3000米碎石坡上的植物，根部像枯黄的麻绳，掰开却泛着淡黄色的荧光，老中医说它可是治疗跌打损伤的圣品,村里猎人摔伤都是嚼根新鲜秦艽止血。
现代研究发现，这种耐寒耐旱的植物含有独特的生物碱成分，就像给身体装了个"智能灭火器"，关节炎发作时能快速抑制炎症因子，比布洛芬更天然温和，隔壁王婶风湿发作时敷了三天秦艽泥,膝盖红肿竟消了下去。
调理虚火的"阴阳平衡器"
上个月熬夜赶项目，嘴角燎泡、嗓子冒烟，老中医开了剂秦艽石斛茶，没想到喝两天就感觉五心烦热消退，连失眠都好了，原来这味微苦带辛的草药专克现代人的"上热下寒"体质，既能清肺胃实火,又能温补肝肾虚寒。
特别推荐给长期吃外卖的上班族：用3克干秦艽煮水，加两粒红枣枸杞，当茶饮两周，口腔溃疡、牙龈肿痛明显改善，注意别超量，每天不超过5克,否则会拉肚子。
护肝明目的"山间人参"
我爸年轻时酗酒导致转氨酶偏高，老中医让他每天嚼半片秦艽切片，坚持三个月再去检查，指标竟然降了大半，后来才知道这草根含的龙胆苦苷，就像给肝脏装了层防护罩，特别适合经常熬夜、喝酒应酬的人。
更神奇的是用它熏眼睛，去年雾霾天眼睛发痒，奶奶教我用秦艽煮的水蒸汽熏眼，温热的药雾熏完，红血丝当场少了一半，现在办公室常备秦艽决明子茶包，看电脑久了就冲一杯,眼睛舒服多了。
祛湿排毒的"关节润滑剂"
梅雨季外婆总要晒些秦艽存着，她说这是"吸湿气的小扫帚"，去年我坐月子受风手指关节刺痛，用陈年秦艽泡高度白酒擦患处，三天就能屈伸自如，现在才明白，这味药不仅能驱风除湿,还能促进受损软骨修复。
推荐个泡脚秘方：15克秦艽+30克艾叶+一勺醋，煮沸后兑热水没过脚踝，连续泡七天，脚气水泡全消，早上起床脚底像踩棉花的情况也没了,注意糖尿病患者要问过医生再用。
延年益寿的"细胞充电宝"
村头百岁老人床头常年挂着串秦艽种子，说是闻着香味能通窍醒神，现代研究证实，这种草药富含抗氧化物质，清除自由基的能力堪比维生素C的8倍，我妈现在每天用秦艽粉掺蜂蜜做面膜,色斑确实淡了不少。
最惊喜的是它的抗癌潜力，省肿瘤医院最新实验显示，秦艽提取物能诱导异常细胞自我凋亡，当然咱们普通人更看重它能提升免疫力，流感季用它煮水给孩子喷喉咙,整个冬天都没请过病假。
温馨提醒：野生秦艽虽好，但采摘要守规矩，认准紫花白蕊、根须纠缠的特征，只取成年植株的十分之一，服用期间忌绿豆、猪肉，孕妇和阴虚火旺者慎用，现在市面上有用东北龙胆冒充的假货，真品断面黄白色带金纹,闻着有股类似正红花油的香气。
这种生长在云雾山巅的灵草，承载着千年的中药智慧，下次进山遇到，记得带着敬畏之心带走需要的量，毕竟大自然的馈赠经不起贪婪的透支，关注我，下期教大家辨别真正的野生秦艽，远离染色
