最近总听身边朋友念叨"大钻"，说是养生圈的新宠，作为研究中药材七年的资深博主，今天必须给大家掰扯清楚这个宝贝到底有啥门道，别看它名字土气，这可是岭南民间用了上百年的滋补良方，咱们今天就来扒一扒它到底藏着多少真本事。
补肾填精的"隐形高手" 要说大钻最硬核的功效，那必须是补肾，现在年轻人熬夜加班头发掉得凶，中年人腰酸背痛不敢受凉，老年人夜尿频繁睡不安稳，这些都跟肾虚脱不了干系，大钻不像人参那样燥烈，也不像鹿茸那么贵气，它就像个老实巴交的补药，悄咪咪给你的肾精"充电"。
我认识个开出租车的老哥,四十出头就腰疼得直不起来，喝了两个月大钻炖猪腰汤，现在扛着乘客行李箱爬楼梯都不带喘的，这玩意儿最绝的是"润物细无声"，不会像吃六味地黄丸那样上火，特别适合长期透支身体的人慢慢调养。
强筋健骨的"液体钙片" 别以为只有中老年才需要补骨头！现在20+的小年轻天天奶茶咖啡碳酸饮料，钙质流失得比存款还快，大钻里含有的特殊黏液质，能像给骨头做SPA一样滋养关节，我表姐家孩子学舞蹈的，每天练功前喝杯大钻银耳羹，现在劈叉都能贴到地面了。
特别推荐个土方子：大钻+黑枸杞+黄芪泡酒，我爸喝了半年，以前上楼都哆嗦的膝盖，现在爬白云山都不带歇的，不过未成年人千万别碰酒方子，煮水喝就行。
祛湿排毒的"隐形扫帚" 南方朋友应该深有体会，回南天那种骨子里的湿冷，比下雪天还难熬，大钻就像台人肉除湿机，尤其对付关节里的陈年湿气特别管用，我邻居阿姨类风湿发作时手指肿得像个馒头，用大钻配艾草熏洗了半个月，现在能重新织毛衣了。
重点说说它的排毒能力,现在人天天吃外卖，肝脏负担重得很，每周喝两次大钻小米粥，暗黄色的舌苔都能变回淡红色，不过要避开同时吃萝卜，不然功效会打折扣。
美容养颜的"平价燕窝" 姐妹们注意了！与其花大价钱买胶原蛋白，不如试试这个土法子，大钻里的活性多糖，比玻尿酸还懂怎么锁住水分，我同事坚持喝大钻桃胶羹三个月，原本卡粉的鼻翼现在能掐出水来。
最妙的是它能调理气血,很多姑娘脸色发黄不是贫血，是气血不畅，用大钻加红枣炖汤，喝上两周，你会发现粉底液都可以扔了——那种从内而外透出的红润，可是化妆品比不了的。
调理虚劳的"万能补丁" 现在人亚健康状态多，说不清哪里不对但就是没精神，这种时候大钻就像块万能补丁，哪里虚补哪里，术后恢复期的病人，化疗后的癌症患者，产后虚弱的宝妈，喝大钻鸡汤比吃人参还稳妥。
特别提醒：它性质平和但偏滋腻，脾胃虚寒的人要配陈皮砂仁，就像开车前要热车，滋补前最好找老中医把把脉，别自己瞎折腾。
最后说两句实在话：再好的补品也怕买到假货，正宗的大钻应该是半透明胶质，闻着有股淡淡的草木香，某宝上二十块一大包的，多半是边角料拼的，建议去正规药店买带溯源码的，或者直接去中药材市场盯著老师傅现剪现卖，养生这事急不得，细水长
