最近总听老中医提起一种叫"白花丹根"的草药，说是调理身体的宝贝，作为一个常年被肩颈酸痛困扰的上班族，赶紧查了资料——原来这味不起眼的药材居然藏着这么多惊喜！今天就带大家深度扒一扒它的功效,看完绝对颠覆认知。
消炎止痛的小能手
上个月闺蜜膝盖积液，西医开了消炎药却反复发作，后来她奶奶用白花丹根煮水熏洗，没想到三天就消肿了，这可不是个例，《本草纲目》里早就记载它能"散瘀消肿"，现代研究发现，它含有的白花丹素能抑制炎症因子，比布洛芬更天然安全，现在办公室常备着晒干的根片，颈椎不舒服时泡茶喝,比膏药管用多了。
抗氧化界的隐藏高手
每天对着电脑手机，皮肤暗沉长斑特别明显，营养师朋友推荐了个土方法：白花丹根+蜂蜜调面膜，试了两个月发现肤色透亮不少，查资料才知它富含黄酮类物质，抗氧化能力堪比蓝莓，更厉害的是这种抗氧化成分还能深入细胞，不像维生素C只能表面功夫,难怪东南亚女性常用它做天然护肤品。
肝胆守护神
公司体检查出脂肪肝的程序员小王，现在天天用白花丹根泡酒，他说这是老家偏方，配合运动三个月指标降了一半，中医理论认为它归肝经，能疏通郁结，现代医学也证实其提取物对酒精性肝损伤有保护作用，不过要提醒大家，泡酒比例很关键，建议1:10白酒浸泡30天,每天不超过15ml。
妇科调理新宠
表姐产后风湿缠身三年，老中医开的方子里总见白花丹根，它特有的植物碱成分能温经通络，对宫寒痛经特别有效，现在某宝上很多中成药膏都加了这个成分，但新鲜根茎熬制的效果更好，经期前一周用10克煮鸡蛋，连汤带蛋吃三天,亲测比暖宝宝管用。
免疫力充电站
疫情期间囤的保健品不如晒点白花丹根实在，它含有的独特生物碱能激活免疫细胞，就像给身体保安队发装备，我们小区王大爷坚持拿它炖鸡汤，整个冬天都没感冒，不过体质偏寒的人要少吃,最好搭配生姜中和寒性。
实用小贴士：
- 选购时认准表皮光滑无霉斑的根茎
- 切片晒干后密封保存，有效期两年
- 日常保健用量每天不超过15克
- 孕妇及结石患者慎用
说了这么多，其实最神奇的是这味药材在菜市场就能买得到，上周跟妈妈用它炖了次排骨，意外发现汤汁带着淡淡的米香，不过千万别贪多，好东西也要适量，现在终于明白为什么中药铺总把它放在C位了，果然老百姓用了几百
