最近总听邻居王婶念叨"这脖子疼的老毛病又犯了"，我突然想起老家院子里那盆绿油油的鹅掌木，您可别小看这株会开小白花的绿植，它可是实打实的中药材！今天就带大家扒一扒这个藏在自家阳台的"养生宝藏"。
【老祖宗留下的宝贝】 要说鹅掌木入药，最早能追溯到《本草纲目拾遗》，李时珍当年记载它叫"七叶莲"，说叶子捣碎能接骨续筋，咱们北方叫它"鸭脚木"，广东人惯称"鹅掌柴"，别看名字土气，人家可是正儿八经的五加科植物，和人参、三七算是远房亲戚呢！
【止咳平喘有一手】 上个月我家娃半夜咳得厉害，外婆赶紧摘了十几片鹅掌木叶子煮水，别说，咕嘟咕嘟喝下半碗，第二天咳嗽真轻了不少，后来查资料才明白，这叶子含有挥发油和黄酮类物质，就像天然的止咳糖浆，现在每逢换季，我都会晒些干叶子备着，比吃药片强多了。
【风湿骨痛的克星】 社区张大爷常年腿疼，去年泡了三个月鹅掌木根酒，现在上下楼梯利索得很，这法子还是他当赤脚医生的老爹传下来的——取晒干的根茎切片，浸泡50度白酒密封两周，每天擦关节处，不过要提醒各位，酒精过敏的千万别试，改成煎汤熏洗更安全。
【跌打损伤的急救包】 前阵子老公搬家具闪了腰，我揪了几片新鲜叶子捣成泥，兑着白酒给他敷上，这招还是跟菜市场卖草药的阿婆学的，她说鹅掌木茎叶就像天然的云南白药，能散淤消肿，果然敷了两天，老公就能直起腰板了。
【意想不到的妙用】
- 口腔溃疡救星：嫩叶嚼碎含嘴里，比西瓜霜还管用
- 痔疮肿痛克星：煮水坐浴，坚持三天见效
- 湿疹止痒法宝：枝叶熬水洗患处，比激素药膏温和
- 醉酒解头痛：30克干叶煮水，加蜂蜜效果翻倍
【使用禁忌要记牢】 虽说是好东西，但孕妇千万碰不得！去年隔壁楼孕妈用它泡脚差点早产，另外体质虚寒的人要少用，这药材性偏凉，就像苦瓜虽好不能天天吃，建议先用一小片叶子煮水试喝，如果出现腹泻立即停用。
【鉴别窍门大公开】 买鹅掌木药材要睁大眼睛：正宗的叶片呈长圆形，边缘有细锯齿，揉碎后闻到类似薄荷的清香，要是闻着有酸味或者刺鼻气味，准是硫磺熏过的劣质货，最好去正规药店买，别贪便宜在早市买那些发黑的陈货。
【现代研究的惊喜】 最新《中医药学报》刊登研究，鹅掌木提取物对金黄色葡萄球菌抑制效果明显，这可是导致乳腺炎、肺炎的罪魁祸首！更厉害的是，韩国科学家发现它含有特殊的三萜化合物，抗肿瘤活性值得期待，看来老祖宗的经验经得起科学检验啊！
【居家养护小技巧】 想用新鲜的随时摘？记住这三个窍门：
- 放在南阳台每天转半圈,保证叶子均匀受光
- 春秋两季各施一次发酵豆饼肥
- 冬天保持5℃以上，叶子喷水别浇水
最后唠叨一句：再好的中药也别当饭吃，像我朋友连续喝两个月鹅掌木茶瘦了十斤，结果脸色蜡黄住院了，咱们普通人日常保健，每周喝两次就够了，毕竟身体调理讲究细水长流，您说是不是
