"最近总感觉头晕脑胀，老中医给开了含川芎的方子""痛经十年靠川芎泡脚缓解了"......在中药房的角落里，这味带着浓郁香气的药材正被越来越多人关注，作为中医"四大天王"之一，川芎到底藏着哪些不为人知的养生智慧？今天咱们就来扒一扒这个从《神农本草经》里走出来的活血高手。
川芎到底是何方神圣？
走在中药材市场,总能看到灰褐色蝴蝶片状的川芎，凑近闻还有股特殊的辛香，这味被称作"血中气药"的宝贝，其实是伞形科植物川芎的干燥根茎，别看它外表普通，可是从唐代开始就被列为贡品，《本草纲目》里更是把它夸成"上行头目，下调经水，中开郁结"的全能选手。
五大功效让你刮目相看
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血管清道夫
现代研究发现，川芎含有川芎嗪、阿魏酸等活性成分，就像给血液装上涡轮增压，特别是经常坐办公室的朋友，每天用3克川芎片泡水，配合半小时散步，两周后你会发现手脚不再冰凉，脸色都红润了。 -
头痛克星
记得大学室友偏头痛十年，老中医开的川芎茶调散让她彻底摆脱止痛药，这味药特别擅长钻透脑部经络，风寒头痛配白芷，风湿头痛搭羌活，就像给脑袋做深度SPA。 -
妇科圣品
很多姑娘不知道，生理期腹痛其实可以试试川芎粉，取5克粉末用黄酒冲服（孕产妇禁用），配合热敷小腹，对气滞血瘀型痛经效果显著，但要注意经期量大者慎用，最好咨询中医师。 -
关节润滑剂
父亲风湿性关节炎发作时，母亲总会炖川芎猪脚汤，把15克川芎与木瓜、伸筋草同煮，喝汤吃肉，连续一周关节肿痛明显减轻，比单纯吃消炎药更温和持久。 -
美容养颜
川芎做成面膜你试过吗？将川芎粉与蜂蜜、牛奶调匀敷脸，每周两次，能改善面部血液循环，坚持三个月，同事都说我的脸色从"黄脸婆"变回了"桃花肌"。
这样搭配效果翻倍
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经典CP：川芎+当归
这对黄金搭档堪称妇科千金方，按1:1比例泡水或炖汤，特别适合面色苍白、经期腹痛的女性，但阴虚火旺体质要减量使用。 -
祛湿组合：川芎+苍术
南方潮湿地区的朋友，用这两味药各10克煮水泡脚，既能驱寒除湿，又能缓解足跟痛，比艾叶更有效。 -
救急妙方：川芎+绿茶
突发偏头痛又没药时，用3克川芎粉冲泡绿茶，十分钟就能缓解症状，亲测有效！
这些人千万要警惕
虽然川芎好处多,但并非人人适用，孕妇看到要绕道走，月经量过大的女性经期停用，高血压患者服用期间要监测血压，曾经有位阿姨长期喝川芎茶导致流鼻血，这就是典型的过量反应。
挑选储存有诀窍
买川芎记住"鹰爪形、色黄棕、断面油润"三大标准，家庭保存时，放阴凉通风处即可，发现长虫可以太阳下暴晒半天，千万别放冰箱，否则会失去药性。
现在每次路过中药店,我都会多看两眼这个不起眼的"蝴蝶片"，它不像人参那样昂贵，却能在关键时刻解围，不过要提醒大家，中药讲究辨证施治，具体用量还是要听医生的，可别自己当神医
