最近总听老中医提起"大海马"，说是男人的"续命仙丹"，可这黑不溜秋的小鱼儿真有这么大本事？我特意查了古籍文献，走访了几位行家，发现这海底的宝贝还真藏着大智慧，今天咱们就掰开揉碎讲讲，这被称为"北方人参"的大海马到底有啥神奇功效。
【补肾壮阳的千年秘方】 在《本草纲目》里，李时珍早把海马的药用价值写得明明白白，这味咸甘温补的药材最擅长直入肾经，那些腰膝酸软、夜尿频繁的毛病，遇上它就像遇到了克星，记得去年邻居王哥总顶着个熊猫眼，现在天天泡海马酒，整个人精气神都回来了，不过要提醒一句，这玩意儿虽好，但得像吃补品那样慢慢来,急不得。
【老烟枪的护肺法宝】 没想到吧？这鱼不光管肾，还能润肺，沿海的老渔民有个土方子，用海马炖梨汤治咳喘，现代研究发现它含有的特殊蛋白能缓解支气管痉挛，比吃药片还温和，我二叔抽烟三十年，现在每天拿海马粉冲水喝，以前一说话就停不住的咳嗽声,现在倒是少多了。
【抗疲劳的天然充电宝】 现在人工作压力大，整天跟打了鸡血似的硬撑，其实古人早就懂得用海马抗疲劳，《黄帝内经》里就有记载，它体内特有的活性物质能加速肝糖原转化，相当于给身体装了个备用电池，上次跟健身教练聊天，他说很多运动员赛前会喝海马汤,既不伤身又能快速恢复体力。
【免疫力的隐形盾牌】 前阵子流感肆虐，中医院门口排长队，懂行的人都知道，这时候该请出海马这位"免疫将军"了，它富含的氨基酸和矿物质就像给免疫系统做特训，特别是术后体虚或者放化疗的病人，用海马煲汤比吃保健品实在多了，我妈做完手术后,老中医开的调养方子里总少不了这味药。
【心脑血管的守护者】 别看海马长得丑，却是血管清道夫，它尾巴含有丰富的不饱和脂肪酸，能软化血管壁，降低血液黏稠度，我们办公室张姐三高多年，自从听了老中医的话每天嚼两片海马粉，现在爬楼梯都不喘了，不过要避开抗凝血药物,免得效果太猛。
【男人的难言之隐救星】 说到这儿就不得不提那方面问题，很多中年男性羞于启齿，其实古代御医早就用海马调理这类状况，它不像西药激素那样伤人，而是通过调节荷尔蒙慢慢滋养，记得有位老主顾说，坚持吃两个月海马，晨勃都找回年轻时的感觉了，当然配上枸杞、肉苁蓉效果更佳。
【聪明吃法有讲究】 光知道功效不会用可不行，最常见的是泡制药酒，50度白酒加海马、熟地黄，泡三个月，每天一小杯，要是嫌麻烦，磨成粉装胶囊最方便，不过要避开铁器，最好用瓷罐研磨，炖汤时配排骨、乌鸡最搭，记住别放辣椒八角这些燥物,不然就浪费了它的温补特性。
【真假辨别小窍门】 市面上假货不少，正宗大海马体型饱满，表面有银白色斑点，闻着有股淡淡的海腥味，泡水后身体会舒展变大，假的反而越泡越缩水，最保险的是去老字号药房买，毕竟这东西金贵,别贪便宜买了染色货。
说到底，大海马确实是大自然馈赠的养生瑰宝，不过再好的东西也要对症，阴虚火旺的人就不适合，建议大家在使用前找中医师把把脉，毕竟每个人的体质不同，现在明白为啥古人把它当宝贝了吧？这小小的海鱼里，可藏着大大的健康
