一张图看懂枳壳的神奇功效！从胸闷到便秘都能治

最近总感觉胸口闷得慌，吃饭没胃口还老胀气？去中药店抓药时，老师傅给我推荐了一味叫"枳壳"的药材，这黄澄澄的小家伙看着不起眼，没想到竟是化解"气郁"的高手！今天我就把中医手里的"排气"秘籍分享给大家,看完这篇保准你对它刮目相看！

藏在橘子里的养生密码要说枳壳的来历可有意思了，它其实是酸橙的"成年礼"，每年立夏前后，当酸橙小果子长到乒乓球大小时摘下来，切片晒干就是枳实；等到深秋果实变大变黄才采收的，才是我们今天要说的枳壳，这兄妹俩虽然同宗，脾气却大不相同——枳实性子急，擅长破气消积；枳壳更温和，专治各种"气不顺"。

五脏六腑的"疏通队长"

胸口憋闷的救星现代人压力大，经常感觉胸口像压了块石头？枳壳就像个无形的按摩师，能顺着气脉把郁结推开，特别是经常熬夜、情绪压抑引起的胸闷，用它泡茶喝特别管用，记得去年公司冲刺项目，我连喝三天枳壳罗汉果茶,明显感觉呼吸都顺畅了。
肠胃的"交通警察" 吃完饭肚子鼓得像气球？枳壳最拿手的就是调理这种"气滞型腹胀"，它含有的特殊挥发油，能刺激肠胃蠕动，又不像泻药那样猛，我奶奶以前总说"饭后走百步，活到九十九"，现在倒是改成"饭后喝口枳壳水"了。
痰湿体质的克星很多胖子其实不是真胖，而是体内痰湿太重，枳壳搭配陈皮、茯苓，堪称"祛痰三部曲"，我表姐坚持喝了两个月，不仅喉咙里的痰少了,连大肚腩都悄悄瘪下去些。

千年古方的现代应用别以为枳壳只能煎药，聪明人早就玩出新花样： • 上班族必备：枳壳+玫瑰花+薄荷，开水冲泡代茶饮，特别适合久坐导致的胸闷气短 • 妈妈厨房秘方：炖肉时加3-5克枳壳，既能去腥还能帮助消化，一举两得 • 泡脚养生法：气血不畅的人，用枳壳煮水泡脚，暖脚又通气

这些坑千万别踩！