最近天气越来越热，很多朋友跟我说感觉身体沉重、没胃口，还总想吐，这时候我总会想到一种神奇的中草药——藿香，作为从小在南方长大的孩子，我对藿香的气味再熟悉不过了，每次闻到那个味道就知道奶奶又要煮祛暑汤了，今天就带大家好好认识下这个藏在房前屋后的"天然药师"。
藿香到底是何方神圣？ 走在乡间小道上，经常能看见一丛丛紫色花朵的植物，叶子揉碎了有股特别的香气，这就是藿香了，它可是货真价实的"草根明星"，在《本草纲目》里就有记载，李时珍都说它能"散邪气，治霍乱"，别看它不起眼，从根到叶全是宝，新鲜嫩叶能当菜吃,晒干的药材又能入药。
那些年藿香救过的急 记得去年暑假去重庆旅游，40度的高温差点把我撂倒，同行的大叔突然头晕恶心，酒店前台立马拿来藿香正气水，看着那股熟悉的辛辣味，大叔喝下去没多久就缓过来了，这让我想起小时候中暑，奶奶总是用藿香煮水给我擦身子，那种清凉感至今难忘，后来学了中医才知道，藿香简直就是"暑湿克星",特别适合应对下面这些情况：
- 空调房呆久了头晕胸闷
- 吃坏肚子上吐下泻
- 梅雨季节浑身黏腻没精神
- 晕车晕船时的恶心感
- 感冒初期的怕冷发热
厨房里的养生密码 我家阳台常年种着几盆藿香，不只是观赏用，老妈最爱用它来做消暑饮品：摘几片叶子洗净，放保温杯里用开水焖泡，晾凉后加少许冰糖，比外面买的饮料健康多了，前几天邻居家小孩积食发烧，我妈还教他们用藿香叶煮粥,没想到真的退烧了。
意想不到的妙用大全 除了内服，藿香外用的本事也不容小觑，去年亲戚被毒蚊子咬得满腿红包，我用藿香正气水兑温水给她捈，第二天就消下去了，还有次炒菜不小心被油烫到，手头刚好有藿香粉，敷上去居然不怎么疼了，更绝的是，有段时间卫生间总有异味，放了包藿香碎叶在角落,没想到比空气清新剂还管用。
使用禁忌要记牢 不过再好的东西也有讲究，表弟有次拿藿香治便秘，结果越吃越严重，后来问中医才知道，藿香性温偏燥，阴虚火旺、舌红少苔的人要慎用，孕妇和婴幼儿也要特别注意用量，最保险的方法还是咨询专业医师,毕竟每个人体质不同。
现代研究怎么说 别以为藿香只是老一辈的经验之谈，现代医学也发现它含有广藿香醇等挥发油，确实有促进胃液分泌、抑制肠道病菌的作用，特别是对常见的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌都有抑制效果，难怪现在药店里的藿香正气制剂卖得这么好,连国外有些华人都会备着。
居家养护小技巧 如果想自己种藿香，记住这几个要点：喜欢阳光充足的环境，每天至少晒4小时；浇水要见干见湿，千万别涝着；每年春天换盆时加点骨粉当基肥，最简单的繁殖方法就是剪枝扦插,随便折段枝条插土里就能活。
辨别真假有窍门 买藿香制品要擦亮眼睛，真正的广藿香叶片背面有毛，断面中间有髓心，闻起来清香带点微苦，要是买到劣质品，不仅效果差还可能有农药残留，建议去正规药房购买,或者认准GMP认证的厂家。
经典配方大公开 最后分享几个祖传小方子：
- 防暑茶：藿香+佩兰+薄荷，开水冲泡
- 止泻散：藿香粉+山药粉，米汤调服
- 安胎饮：藿香叶+苏梗+砂仁，炖鲫鱼汤
- 祛痘面膜：藿香汁+绿豆粉+蜂蜜，调糊敷脸
文化里的藿香记忆 在岭南地区，端午节挂藿香是传统习俗，说是能驱五毒，古人行军打仗也会随身携带藿香，防止水土不服，现在很多凉茶铺还会用它做基底，配上荷叶、菊花,喝一碗整个人都清爽了。
看到这里是不是觉得家里该多种盆藿香了？其实它就像个默默守护的家庭医生，关键时刻总能派上用场，不过要提醒大家，任何药材都要对症使用，实在不舒服还是要及时看医生哦！不知道你们有没有用过藿香治病的经历？欢迎在
