最近天气越来越热，很多小伙伴开始抱怨胃口差、没精神，这时候啊，老祖宗留下的宝贝药材里，有个叫广藿香的小家伙特别值得说道说道，作为岭南地区的"祛暑担当"，它不仅能煮水当凉茶，还能治感冒、止呕吐，简直就是夏季养生的万能选手！今儿咱们就来聊聊这个看似普通却暗藏玄机的中草药。
从路边野草到"贵族"药材
要说广藿香的来历，还真有点传奇，这玩意儿原产东南亚，明朝时期才漂洋过海来到中国，刚开始大家只觉得它气味清香，随手插枝就能活，压根没想到后来能成为中药界的明星，特别是广州陈李济的伙计们发现，这种草药特别擅长对付南方潮湿闷热的"瘴气",这才逐渐成了岭南家庭的常备药。
现在市面上的广藿香分两个派系：石牌藿香（广东产）和高要藿香（肇庆产），懂行的都知道，叶片油润、香气浓郁的才是上品，不过您可别被那些干巴巴的药材骗了，新鲜广藿香揉碎了闻，那股带着薄荷味的辛香,绝对让人一秒记住！
五大神功护佑夏日安康
驱散寒湿像拆保温层
前几天隔壁王婶淋雨后浑身发冷，我赶紧给她煮了壶广藿香姜茶，这组合绝了！广藿香负责把钻进毛孔的寒湿邪气赶出去，生姜就像个暖气片从内部升温，喝下去半小时，王婶就开始冒汗，说感觉后背像贴了个暖宝宝，其实原理很简单，这药性辛温，既能发汗解表，又能燥湿化痰，特别适合空调房待久的"冻柿子"们。
止吐圣手专治各种不服
记得去年公司团建，小刘吃自助餐嗨过头，晚上吐得昏天黑地，我塞给他两粒藿香正气胶囊，第二天这小子活蹦乱跳来上班，广藿香配上紫苏、半夏这些队友，对晕车晕船、吃坏肚子引起的呕吐特别管用，就像给胃装了个减震器,再颠簸的路也不怕恶心感来袭。
天然抗生素呵护伤口
前阵子我切菜划了个口子，顺手揪了几片广藿香叶子捣碎敷上，别说，这深绿色的汁液涂上去凉丝丝的，第二天伤口周围居然没红肿！后来查资料才知道，这货含有广藿香酮，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌这些坏家伙有抑制作用，不过咱普通人要是真受伤，还是得正规处理,权当多个应急小妙招~
芳香化浊拯救霉雨季
回南天那段时间，我家墙角都长蘑菇了，我妈天天烧广藿香熏屋子，说能防霉味，还真别说，整个房间弥漫着淡淡的草本香，比空气清新剂健康多了，其实这味道能刺激鼻腔黏膜，就像给呼吸系统做了个SPA,特别适合梅雨季节提神醒脑。
调脾胃高手专治没胃口
办公室小美总说自己"饿到心慌，吃两口就胀"，典型的脾虚湿困，我教她用广藿香泡水，再加点陈皮调味，喝了一周，她说终于找回饥饿感了，这药材最厉害的就是调理中焦气机，让脾胃重新恢复运化能力,比健胃消食片温和多了。
用法花样多，总有一款适合你
别看广藿香长得普通，用法可是千变万化，最常见的就是直接泡茶，抓一把茶叶加两片广藿香，焖五分钟就是杯祛暑凉茶，要是嫌麻烦，药店买的藿香正气水、丸、胶囊都能应急，讲究点的老人家喜欢用它炖汤，配排骨、鲫鱼特别鲜美,还能解腻助消化。
不过要提醒一句，这药虽好可别贪杯，阴虚火旺的朋友要慎用，孕妇最好先咨询大夫，就像吃补品得看体质，广藿香也不是万能灵药,关键要对症才行。
现代研究里的新发现
别以为传统药材就跟不上时代，广藿香最近可出了不少风头，科学家发现它含有的挥发油成分，不仅能调节肠道菌群，还能提高人体免疫力，更厉害的是，某些提取物对流感病毒有抑制作用，这可是实打实的"抗病毒先锋"！不过这些研究成果大多还在实验室阶段,咱们日常使用还是以传统功效为主。
说到底，广藿香能火这么多年，靠的就是实实在在的效果，从古至今守护着中国人的健康，这种接地气的草根药材，才是真正的国粹精华，下次看见药店角落里的广藿香，可别把它当普通杂草
