"门口那丛野草可别拔，泡水喝能治嗓子疼！"刚开始我还以为是民间偏方，直到查阅资料才发现，这种被叫做"野黄瓜草"的植物，竟是隐藏在田间地头的养生高手，今天就带大家揭开它的秘密，看看这看似普通的野草到底藏着多少本事。
从路边野草到中药铺常客
记得去年清明扫墓时,我发现坟头附近长满开着紫花的野草，随手拍了照片发朋友圈，没想到中医世家的表舅立刻留言："这是野黄瓜草啊！你们那边叫它什么？我们老家用来煎蛋治咳嗽。"这才勾起了我的好奇心，原来这种在南方叫"假苦瓜"、北方称"白前"的野草，早在《本草纲目》里就有记载。
在浙江老家,老人们会趁着晨露未干时采摘嫩叶，简单焯水后凉拌吃，说是能败火，而广东朋友却说他们拿花煮汤，专治湿热引起的痘痘，同一种植物在不同地域竟有这么多吃法，倒让我想起李时珍说的"一物各具一性，寒热温凉不同"。
五大功效让你刮目相看
-
天然消炎药
上周同事小王咽喉肿痛，我给他带了晒干的野黄瓜草煮水，没想到三天后他兴奋地说："这比润喉糖管用！"后来查资料才明白，它含有的黄酮类物质确实有抗菌消炎作用，就像村里老人说的"喉咙起火，野草来扑"，真是形象。 -
五脏六腑的清洁工
隔壁张大爷有晨起喝水的习惯，最近看他保温杯里总泡着野黄瓜草，他说这是跟老中医学的，这草含的挥发油能促进肠道蠕动，我试了两周，原本便秘的毛病确实改善了，难怪古人称其为"通便草"。 -
糖尿病人的意外之喜
在医院工作的表妹告诉我，她们发现野黄瓜草提取物能调节血糖，这让我想起外婆的故事，她患糖尿病十年，每天用鲜草煮水当茶饮，血糖控制得比同龄人好，当然这只是辅助手段，正规治疗才是关键。 -
皮肤问题的克星
去年暑假带孩子露营，小家伙被蚊子咬得满腿红包，情急之下用野草汁涂抹，没想到止痒效果惊人，后来查论文才知道，其含有的甾体成分确实有抗过敏作用，难怪民间又叫"蚊怕草"。 -
肝脏守护者
公司体检查出脂肪肝的小陈，现在每天用野黄瓜草搭配山楂泡茶，他说这个方子是中医院教授推荐的，原理是帮助代谢多余脂肪，看着他现在精神头十足，真觉得老祖宗留下的智慧了不起。
这些使用禁忌要牢记
别看野黄瓜草好处多,乱用也会出问题，孕妇小芳听我推荐后喝了两天，结果出现腹痛，去医院检查才知道这草有轻微活血作用，还有体质虚寒的老赵，喝完总觉得胃凉，原来是它的寒性在作怪，建议大家使用时注意三点：
- 鲜草每日用量不超过50克
- 脾胃虚弱者要搭配生姜
- 连续服用不宜超过一个月
都市人的野草养生指南
在阳台种了两年野黄瓜草,摸索出些门道，春季采收最佳，开花前的嫩茎叶药效最强，晒干时要注意通风防潮，否则容易发霉，最简单的用法是取3-5片叶子煮沸，加蜂蜜调味，比奶茶店的饮品健康多了。
上个月社区组织中草药讲座,七十岁的陈医师现场演示：将捣碎的草药敷在扭伤处，半小时就消肿，这种祖辈相传的智慧，正是现代医学需要借鉴的宝藏，不过还是要提醒，急症一定要先去医院，野草治病只能作为辅助手段。
走在小区绿化带旁,以前觉得碍眼的野黄瓜草现在格外亲切，这不起眼的小草告诉我们：大自然从不吝啬馈赠，只是需要我们用心读懂它的语言，下次见到千万别再当作杂草拔掉，或许
