最近总听老中医念叨"升麻是个宝"，我这才知道原来这种长得像芹菜杆的药材居然有这么多妙用，前阵子闺蜜上火长痘，我妈神秘兮兮地煮了碗升麻甘草茶，没想到三天就见效了，今天咱们就来扒一扒这个中药铺里低调的"实力派"，看看它到底藏着多少养生密码。
【第一层功效：给身体做"大扫除"】
要说升麻最出名的本事,那得是它的清热解毒功力，就像家里用了二十年的老抹布，攒着各种看不见的"脏东西"，这时候升麻就好比强力去污剂，记得去年立秋后嗓子干痒，我爸非要煮升麻水给我当茶饮，那股带着草木清香的微苦味还真挺上头，喝到第三天，喉咙里那种卡着痰的感觉突然就消失了，这才相信老人家说的"升麻能透疹解毒"不是瞎扯。
现在人熬夜加班、火锅烧烤样样不落，体内早就成了毒素回收站，升麻就像个勤快的家政阿姨，专门打扫这些卫生死角，特别是脸上反复冒痘、后背长粉刺的朋友，用升麻煮水擦洗患处，坚持一周就能看到变化，不过要提醒一句，这货性凉，脾胃虚寒的兄弟可得悠着点，别学我当初连喝半个月闹肚子。
【第二层功效：给阳气充充电】
中医常说"气机不畅百病生"，升麻最妙的地方就是能当身体的"充电桩"，邻居王婶更年期总是莫名烦躁，老中医给她开的方子里就有升麻，这味药就像电梯按钮，能把淤堵在下面的阳气"嗖"地提上来，那些整天手脚冰凉、小肚子胀气的女生注意了，用升麻配黄芪炖汤，喝上两周，你会发现暖宝宝都不用贴那么勤了。
上次爬山遇到位采药的老师傅,他教我辨认野生升麻的小窍门：叶子背面有白色绒毛，根茎掰开有淡黄色花纹，他说以前山里人中暑晕倒，掐段升麻根嚼出汁，再配上人丹，立马就能回魂，虽然我没试过这么生猛的吃法，但确实见过药店把升麻和柴胡搭伙，专治那些闷声不响的抑郁情绪。
【第三层功效：妇科问题的救星】
女生们注意了,升麻简直是咱们的"专属护卫"，上个月陪闺蜜去做妇科检查，医生看她月经不调，建议用升麻配当归煮鸡蛋，刚开始还嫌中药味重，结果连吃十天，原本像拧不紧的水龙头似的经期，居然变得规规矩矩，后来查资料才明白，这叫"升阳举陷"，就像给松掉的吊床重新系紧绳子。
更神奇的是对痛经的调理,公司前台小妹每次生理期疼得脸色发白，自从用升麻、益母草泡红糖水，现在还能笑着给我们分发暖宝宝，不过要避开孕期使用啊，这味药促进气血循环的劲儿太猛，当年我表姐就因为不懂误喝了偏方，差点闹出乌龙。
【第四层功效：口腔护理大师】
别看升麻长得不起眼,对付口腔溃疡却是一把好手，去年连续加班导致嘴角烂了个洞，说话都漏风，老妈翻出祖传的陶罐，里面腌着黑乎乎的升麻醋，刚开始嫌弃得像喝毒药，结果两天就能正常吃饭了，原理很简单，升麻含的异阿魏酸能消炎杀菌，搭配食醋就像给伤口穿了层防护甲。
现在我家冰箱常备升麻漱口水,特别是吃完火锅烧烤后，咕嘟咕嘟漱半分钟，第二天舌头就不会起泡泡，有次牙痛脸肿，含着升麻煎剂歪在沙发上刷剧，半小时不到疼痛就减轻大半，这效果比布洛芬胶囊还来得实在。
【第五层功效：皮肤修复高手】
爱美的姐妹一定知道,有些中药比护肤品还好用，升麻煮水晾凉后敷脸，简直就是天然祛痘凝胶，我试过用纱布浸透升麻液敷在泛红的脸颊上，那种清凉感不像酒精刺痛，而是像给皮肤做薄荷SPA，坚持两周，陈年痘印都能淡成路人甲。
更绝的是处理蚊虫叮咬,去年去郊外采风被不知名小虫咬得满腿包，导游摘了几片升麻叶揉碎敷上，十分钟就不痒了，后来查资料发现，升麻里的酚类物质确实有抗过敏作用，相当于随身携带了瓶天然炉甘石洗剂。
【使用秘籍：这样搭配效果翻倍】
单用升麻固然有效,但懂行的人更会组CP，比如配葛根能解酒护肝，泡茶给应酬多的老公喝正合适；搭蝉蜕就是儿科圣品，小孩急疹发热煮水擦身特管用；加黄连堪称口腔灭火器，溃疡星人的救命稻草，不过孕妇和血压低的朋友要绕道，这药升阳力度堪比过山车。
辨别升麻也有讲究,正规药材表面棕黄带孔洞，闻着有股类似当归的甜香，要是碰上发黑霉变的千万别买，药效打折还可能中毒，保存时记得放阴凉处，隔段时间拿出来晒晒太阳，否则容易生虫。
从古至今,这株生长在山坡林缘的纤弱植物，默默守护着中国人的健康，下次经过中药房，不妨仔细看看这个不起眼却能量满满的"草根英雄"，具体怎么用还是得遵医嘱，毕竟每个人的体质都是独一无二的精密仪器
