"路边野草竟是护心宝?"
前几天去菜市场,看见一堆白白的、像大蒜头的东西堆在角落,老奶奶神秘兮兮地说:"这是薤白,炖汤放几颗,胸口不闷了!"我当时就愣了——这不就是小时候在田埂上踩过的野蒜么?没想到它还是味中药!
薤白到底是个啥?
要说这薤白啊,北方人叫它"小根蒜",南方人称"野葱",其实就是百合科植物的鳞茎,别看它灰头土脸长在野外,《本草纲目》里早有记载:"温补益中,乃心病要药",现在连医院开中成药,都会用到薤白提取物呢!
6大神奇功效,看完惊呆!
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血管清道夫
隔壁王叔三高多年,去年开始用薤白泡水喝,最近体检发现甘油三酯直降30%!原来这白疙瘩含槲皮素、前列腺素A,就像给血管做SPA,把油腻腻的血栓都冲走了。 -
心脏守护神
我妈冠心病老犯,老中医让她嚼薤白,刚开始还吐槽"辣得眼泪汪汪",结果半个月后说心慌好多了,查资料发现,薤白能扩张冠状动脉,比硝酸甘油温和多了! -
肠胃通气阀
上次吃撑了腹胀如鼓,外婆塞给我个黑黢黢的腌薤白,咬下去辛辣窜鼻,没想到半小时后居然放屁通气了!后来才知道这叫"辛行气滞",比吗丁啉还管用。 -
止咳化痰丸
表姐感冒后咳嗽一个月,喉咙总卡着痰,我用薤白煮梨水给她喝,加冰糖调味居然挺好喝,喝了三天,她说感觉喉咙黏糊糊的东西少了。 -
消炎止痛贴
我爸脚崴了肿成馒头,姥姥捣碎薤白敷伤口,凉丝丝的还挺舒服,第二天淤青就淡了,查手机说薤白素能抑制炎症因子,难怪农村摔伤都用它。 -
妇科暖宝宝
办公室小张痛经,每天冲泡薤白红糖水,她悄悄说坚持喝了两个月,姨妈期终于不用裹热水袋了,看来《千金方》里治"妇人带下"真不是吹的。
这些人要小心!
- 孕妇:薤白活血太猛,可能导致胎动不安
- 阴虚火旺:舌红少苔、半夜盗汗的人越吃越燥
- 肠胃敏感:生吃刺激大,建议煮熟后食用
厨房里的中药方
- 薤白粥
粳米+薤白慢炖,出锅前撒葱花,专治胸闷气短 - 薤白鲫鱼汤
鱼煎金黄加薤白炖,产后通乳还能消水肿 - 蜂蜜腌薤白
像糖蒜那样腌制,嗓子痒含一颗立见效
辨别窍门
- 选鳞茎饱满、外皮半透明的
- 闻着有淡淡蒜香不带酸腐味
- 摸起来硬实不干瘪(发软的可能变质)
现在每次路过野菜摊,我都会买两块钱薤白回家腌上,这不起眼的小东西,既能当菜吃又能治病,关键还便宜!不过大家别学我瞎试,具体用量还是要问医生哦