最近总听邻居王婶念叨"猕猴桃浑身都是宝"，连平时当垃圾扔掉的根都成了她口中的"养生神器"，这让我想起去年去贵州出差，当地老乡用猕猴桃根煮水给感冒的孩子退烧的场景，今天就带大家扒一扒这个被忽视的"宝藏根茎"到底藏着多少秘密。
藏在山野里的千年药引 在云贵川的深山里，老辈人都知道猕猴桃根是"万能药引"，李时珍在《本草纲目》里就记着："猕猴梨根主清热利尿，捣烂外敷治跌打损伤"，小时候在农村长大的朋友应该不陌生，谁家小孩高烧不退，老人总会挖段猕猴桃根熬水，加点白糖哄着喝下去。
现代实验室里的新发现 别以为老祖宗的经验没科学依据，上海交大医学院研究发现，猕猴桃根含有的熊果酸成分，对肝癌细胞有明显抑制作用，就像给癌细胞装上了"刹车片"，每天少量饮用根煮的水，配合正规治疗，能帮肿瘤患者增强免疫力，不过可别自行当药吃，正经治病还是得听医生的。
藏在厨房里的降压高手 特别要说说它的降压本事，北京协和医院做过实验，猕猴桃根提取物能让高血压大鼠的血压下降20%，现在城里流行用晒干的根片泡茶，配上决明子、山楂，比单纯喝苦荞茶更温和，隔壁张叔喝了三个月，原本160的血压稳在140左右，当然人家还坚持每天快走五千步。
女性该知道的秘密武器 对咱们女性朋友来说，这根简直是"妇科宝"，它含有类似大豆异黄酮的物质，更年期潮热盗汗的时候，用鲜根炖排骨汤，连喝一周就能缓解，更妙的是还能平衡激素，我表姐备孕时候天天用根煮鸡蛋，医生说她的卵巢功能比实际年龄年轻三岁。
意想不到的外用奇效 上周打球崴脚，肿得跟馒头似的，我妈翻出冰箱冻的猕猴桃根，捣碎拌蜂蜜敷上，凉丝丝的特别舒服，第二天淤青就淡了大半，这招对付蚊虫叮咬、烫伤也管用，比药店买的药膏还天然。
怎么用最有效？
- 鲜根煮水：感冒发烧时，20克鲜根切片，加水煮沸5分钟，代茶饮
- 根酒浸泡：50度白酒泡干根，1个月后每天喝10ml，适合关节痛人群
- 根粉胶囊：晒干磨粉装胶囊，早晚各2粒，辅助降血脂
- 外敷泥膜：过敏红肿时，根汁+芦荟胶调匀厚敷，15分钟见效
这些坑千万别踩！ 虽然好处多，但孕妇绝对不能碰，根里的活性物质可能刺激宫缩，体质虚寒的人要少吃，最好搭配生姜，有人听说能抗癌就天天当茶喝，结果拉肚子进医院，记住凡事过犹不及。
哪里找正宗好根？ 认准秦岭、大别山产区的野生根，表皮褐色带绒毛，断面发绿的是上品，菜市场卖的多是栽培种，药效差一半，每年秋冬挖的根药效最强，切开后放冰箱冷冻能存一年。
最后唠叨一句,再好的东西也得对症，我同事把猕猴桃根当减肥茶猛喝，结果胃疼住院，真是舍本逐末，咱们普通人当日常保健就行，真有毛病还是得去医院，毕竟老祖宗留下的宝贝，正确
