走在乡间小路或是城市绿化带,总能看到一种心形叶片的矮株植物，三片翠绿的小叶子像星星一样托着粉色小花，老一辈人都叫它"三叶酸草"，可别小看这随处可见的野草，它可是藏在大自然里的"百宝箱"！今天就带大家揭开这个低调养生高手的秘密。
痘痘肌的救星——天然消炎药
前年邻居小王满脸冒痘,医院开的药膏越涂越红，他奶奶随手扯了几棵三叶酸草，捣碎敷在痘痘上，第二天就消下去大半，原来这看似普通的野草含有多种活性成分，能像灭火器一样快速扑灭皮肤炎症，现在年轻人流行用的纯露护肤品，很多都添加了三叶酸草提取物。
实际用法也简单：新鲜全草洗净捣烂，加蜂蜜调成糊状敷脸，每周2-3次就能改善闭口粉刺，注意过敏体质要先在耳后试敏，这种天然疗法比激素药膏温和得多。
泌尿系统的清洁工
上个月公司体检,同事小李查出尿路感染，医生开抗生素时随口提了句："多喝点三叶酸草煮水挺好"，这可不是随便说说，《本草纲目》早有记载，三叶酸草能"利小便，去湿热"，现代研究证实，它含的柠檬酸、苹果酸就像管道清洁剂，能冲刷尿道残留的有害物质。
急性期可用干品30克煮水代茶,慢性调理则建议搭配蒲公英、车前草，特别注意要趁热喝，凉了效果会打折，不过尿频患者和孕妇要慎用，毕竟排水能力太强。
跌打损伤的天然膏药
记得小时候踢球崴脚,奶奶总是揪几棵三叶酸草嚼碎，混着酒给我敷脚踝，现在才知道，这土方法大有科学依据——草酸钙针晶遇到酒精会释放有效成分，既能收敛止血又能缓解疼痛，临床实验显示，其镇痛效果堪比2%利多卡因。
新鲜全草捣烂外敷适合急性扭伤,若是陈旧性伤痛，可将晒干的三叶酸草缝在布袋里做成药枕，每天枕着睡觉能慢慢化解淤堵，不过开放性伤口千万别用，防止细菌感染。
口腔溃疡的克星
上周熬夜上火,嘴里长了三个溃疡，吃饭都疼，老妈采来带露水的三叶酸草，让我含着嚼出的汁液，刚开始满嘴青草味，没想到半小时后疼痛真的减轻了，后来查资料才明白，它含有的鞣质能收缩黏膜组织，加速创面愈合。
正确用法是选饱满植株,开水烫软后贴在溃疡处，每天3-4次，嫌麻烦的话，药店买的三叶酸草含片也是这个道理，但胃寒的人别空腹用，免得刺激肠胃。
女性健康的守护者
妇科老中医有个秘方：月经不调时，用三叶酸草15克、益母草10克煮鸡蛋，这个搭配巧妙利用了三叶酸草的活血通经特性，配合益母草增强疗效，现代研究发现，它含有的黄酮类物质能调节雌激素水平，难怪农村婆婆总让女儿采这个泡茶喝。
不过要注意,经期量大时别用，怀孕初期更要忌口，平时保养可与红枣、枸杞搭配，每月喝5-7天，对宫寒痛经有预防作用。
使用禁忌与贴心提醒
虽然三叶酸草浑身都是宝,但有几个关键点要记住：①全草需当天采摘使用，晾干后药效会打折；②体质虚寒、腹泻人群要远离；③不可长期大量服用，建议中病即止；④最好咨询中医师，搭配其他药材效果更佳。
下次在小区草坪看见这种"星星草"，可别再当杂草拔掉，不过采摘时要注意保护环境，别把整窝端了，毕竟这小小的三叶酸草，可是祖辈传下来的天然药箱，用好了能省不少买药钱
