最近总听姐妹们安利花茶养生，什么茉莉红枣茶、菊花枸杞茶，今天我要给大家分享个冷门但超实用的搭配——玫瑰花配蚕豆花泡水！这俩看着不搭嘎的花儿凑一块儿，居然藏着这么多养生密码，我喝了半个月发现皮肤透亮了不说，连生理期都不那么难受了！（个人体验仅供参考）
先说说这俩"颜值担当"的本事，玫瑰花可是老熟人了，电视剧里娘娘们用来泡澡的高档货，其实咱们普通人用来泡水更实在，它最拿手的就是哄人开心，压力大的时候闻着花香，感觉整个人都松快了，科学点说就是能调节内分泌，特别是每个月那几天，喝着温热的花茶,肚子真的会舒服很多。
再说蚕豆花，这玩意儿很多人估计没见过，其实它可是藏在菜市场里的宝藏！白白嫩嫩的花瓣带着点清甜，老辈人说这是"天然凉茶"，上火的时候摘几朵煮水，比喝那些苦兮兮的凉茶好入口多了，现在才知道，原来它不仅能清热，还能帮着身体排出湿气,特别适合现在这种又潮又闷的天气。
把这俩配一起简直是神来之笔！上个月我脸上冒了好几颗红痘痘，试了各种药膏都没用，后来听中医同学说可以试试这个搭配，每天抓两朵玫瑰、一小把蚕豆花，开水焖泡当水喝，没想到连喝三天，痘痘消下去了，连熬夜熬出来的黄气都淡了！现在化妆都不用拼命盖斑了。
最让我惊喜的是对付"大姨妈"的本事，以前生理期前两周就胸胀腹痛，自从早晚喝这个花茶，居然能按时来不迟到，疼起来也从满地打滚变成微微抽痛，查了资料才明白，玫瑰花活络气血，蚕豆花凉血止血，一个调一个补,正好把经期紊乱的毛病给治住了。
不过可别以为这就是简单的"美女水"，人家正经能护肝呢！现代人天天熬夜看手机，眼睛发酸脾气躁，这时候喝这个特别合适，玫瑰花的香气能疏解肝郁，蚕豆花帮着清理肝脏毒素，我喝了一周明显感觉早上起床口苦的情况少了,对着电脑也不那么容易瞪眼了。
说到具体怎么喝，这里头可有门道，建议用玻璃杯泡，看着花瓣在水里舒展特别治愈，每次放3-5朵玫瑰（干花的话捏一小撮），鲜蚕豆花铺满杯底就行，一定要用80度左右的温水，烧开的水晾半分钟再冲，不然鲜花的营养全被烫没了，最好早上空腹喝第一杯，下午三四点再来一杯,晚上就别喝了免得起夜。
当然也不是人人适合，体寒的姐妹建议把蚕豆花减量，或者加点红枣中和，孕妇千万别试，里面有些成分可能引起宫缩，刚开始喝可能会有点拉肚子，这是在排宿便，过几天就会适应，要是喝完嘴起皮,记得搭配点蜂蜜或者胎菊。
现在我的办公桌上常年备着这个花茶，同事都说我气色越来越好，昨天还有小姐姐追着要链接，其实根本不用买多贵的，菜市场买蚕豆时跟老板讨几朵花，药店买点干玫瑰花，三块钱能喝一个月！这么便宜的养生法,姐妹们还不赶紧试试？
对了，喝完的花瓣别浪费！敷眼睛能消水肿，拌酸奶当甜品也好吃，不过过敏体质记得先试一小口，毕竟每个人体质不一样，坚持喝段时间，你会发现镜子里的自己
