每个月那几天，本该规律赴约的“大姨妈”，要是赖着不肯走，拖拖拉拉十几天甚至更久，着实让人头疼又焦虑，很多姐妹遇到这种情况，第一反应往往是跑去医院查激素、做B超，可一圈检查下来，指标看着没啥大毛病，医生开了点止血药，下次却依然故技重施，这时候，不少人把目光投向了中医——经期延长看中医有用吗？今天咱们就来好好唠唠这个话题。
为啥会经期延长？先搞懂背后的“小九九”
正常情况下，女性的月经周期一般在21 - 35天，经期持续3 - 7天，如果月经淋漓不尽，超过8天还没干净，那就属于经期延长了，现代医学认为，这背后的原因挺复杂的，有的是内分泌出了问题，像黄体功能不全，孕激素分泌不够，子宫内膜就不能按时完整脱落；有的可能是生殖器官发生了病变，比如子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤，它们就像“捣乱分子”，影响着子宫的正常收缩止血；还有一些全身性疾病，凝血功能障碍啊，甲状腺疾病啥的,也可能间接导致经期变长。
但从中医的角度来看，这事儿就没这么简单粗暴地归结于某一个器官出问题了，中医讲究整体观念，觉得人体是一个有机的整体，五脏六腑、经络气血相互关联，在月经这件事儿上，更是跟肝、脾、肾这几个脏腑关系密切得很，比如说，长期压力大、爱生气的人，容易肝郁气滞，气机不畅就会血行受阻，表现出来可能就是月经要么推迟，要么来了不走；那些平时贪凉爱吃冷饮的姑娘，脾胃虚寒，阳气受损，没法很好地统摄血液，也会出现经期延长的情况；还有先天禀赋不足，后天又过度劳累、熬夜伤肾精的，肾虚封藏失职,同样会让月经变得拖沓。
中医对付经期延长有哪些招数？真不是玄学！
既然找到了病因所在，那中医是怎么对症下药的呢？这里头可有不少讲究，首先是辨证论治，这是中医的灵魂，老中医搭脉看舌象，就是要判断你是哪种证型，常见的有气虚型、血热型、血瘀型这三种。
如果是气虚型的姐妹，常常感觉浑身没劲儿，说话声音低微，面色苍白，月经量多颜色淡红，质地稀薄，这是因为气的固摄作用减弱了，兜不住血，针对这种情况，常用的经典方剂就是举元煎合安冲汤加减，党参、黄芪补气升提，白术健脾燥湿，升麻柴胡帮着提升中气，再加上阿胶珠、生地黄养血止血，从根源上增强气的固摄能力,让血乖乖待在该待的地方。
血热型的比较好辨认，这类人平时怕热，手脚心发热，口干舌燥，来月经的时候经血颜色深红，质地黏稠，还可能有血块，这是体内有热邪，迫血妄行，清热凉血就成了关键，清经散是个不错的选择，丹皮、青蒿清热泻火，生地黄、玄参滋阴降火，茯苓、地骨皮辅助清热利湿，把体内的热毒清理出去,血自然就安宁了。
再说说血瘀型，这种类型的人痛经比较明显，经血里有大量血块，舌头底下的静脉粗紫怒张，瘀血阻滞胞宫，新血不得归经，所以才会导致经期延长，桃红四物汤加味就派上用场了，当归、川芎活血调经，赤芍、生地黄凉血散瘀，桃仁、红花更是活血化瘀的好手，配上益母草、茜草炭，既能化掉旧的血瘀,又能防止新的出血。
除了喝苦兮兮的中药汤剂，中医还有很多特色疗法，艾灸就是个很受欢迎的项目，选取关元穴、三阴交穴、隐白穴这些穴位，点燃艾条熏烤，温热的刺激能疏通经络，调和气血，特别是对于虚寒性的经期延长，艾灸的效果特别好，很多姐妹反馈做完之后肚子暖暖的,整个人都舒服多了。
还有耳穴压豆，别看小小的耳朵，上面分布着好多对应身体各部位的反射区，王不留行籽贴在子宫、内分泌、卵巢这些穴位上，时不时按压刺激一下，也能起到调节内分泌，改善月经不调的作用，操作简单方便,自己在家就能做。
我身边的人试过中医，到底有没有用？听听过来人怎么说
我知道大家肯定想知道实际效果怎么样，正好我身边有几个例子可以分享给大家，我的闺蜜莉莉，以前每次来月经都得十好几天，去医院检查也没查出什么大问题，吃西药当时管用，下个月又开始反复，后来她找了个有名的老中医调理，前后吃了三个月左右的中药，配合每周两次的艾灸，刚开始她还半信半疑，没想到第二个月经期就缩短到了七天，第三个月完全恢复正常，而且皮肤也比以前好了,她说感觉自己整个人都轻盈了许多。
还有个同事姐姐，生了孩子之后月经就一直不正常，经期特别长，还伴有腰酸背痛，她也是通过中医调理好的，大夫说她产后气血亏虚，又有轻微的盆腔炎症导致的血瘀，给她开了八珍汤加减，加上少腹逐瘀颗粒，还做了几次中药灌肠，坚持了一段时间，不仅经期恢复了正常,困扰她的妇科炎症也好了很多。
当然啦，也不是所有人用了中医都能立竿见影，有个网友留言说她看了好几个中医都没效果，后来我详细了解才知道，她自己的生活作息特别糟糕，一边吃药一边继续熬夜吃辣条，这不就相当于一边救火一边浇油嘛，所以啊，中医调理虽然有效,但也离不开良好的生活习惯配合。
什么时候该去看中医？这些细节要注意！
如果你发现自己连续两个周期以上出现经期延长，排除怀孕的可能性之后，就可以考虑到中医那里去看看了，尤其是当你伴有乏力、头晕、心慌、腹痛等症状的时候，更应该早点干预，不过要注意的是，一定要选择正规的医疗机构，找有经验的执业医师就诊，别随便相信街边小店的宣传，毕竟每个人的身体状况不同,用药也需要精准个性化。
初次就诊的时候，最好把自己以往的病历资料带上，包括做过哪些检查，用过什么药物，以便医生全面了解你的情况，描述症状的时候尽量详细准确，比如说清楚月经的具体天数，经血量多少，有没有异味，伴随的其他不适等等,这些都有助于医生做出正确的诊断。
写在后面的话
其实在我看来，无论是选择中医还是西医，目的都是为了解决问题，恢复健康，经期延长看似是个小问题，但它可能是身体发出的预警信号，中医的优势在于它不仅仅关注局部的症状，而是从整体出发，调整人体的阴阳平衡，激发自身的修复能力，如果你的情况比较严重，比如怀疑有器质性病变，还是要先进行必要的西医检查，明确诊断后再决定治疗方案，希望大家都能重视自己的身体健康，找到适合自己的调养方式，告别难缠的“大姨妈”烦恼
