哎呀，说起湿疹啊，那可真是让人头疼不已，它就像是皮肤上的小恶魔，时不时就来捣乱一番，让人痒得难受，心情也跟着烦躁起来，今天咱们就来聊聊这湿疹是怎么引起的,特别是从中医的角度来探讨一下。
湿疹这事儿，其实挺复杂的，它不是单一的原因造成的，中医讲究的是整体观念和辨证施治，所以对于湿疹的成因也是多方面的考虑，咱们得说说这“湿”，在中医里，“湿”是一种邪气，它可以是外感的，也可以是内生的，当外界的湿邪侵入人体，或者体内水液代谢失调，湿邪就会在体内积聚，久而久之,就可能引发湿疹。
再来说说“热”，中医认为，湿疹往往与体内的热有关，这热可能是实热，也可能是虚热，实热呢，就像是身体里的小火苗烧得太旺了，需要降降温；而虚热呢，则是身体内部的平衡被打破了，需要慢慢调理，无论是哪种热，都可能让皮肤变得敏感，容易发炎,从而诱发湿疹。
除了湿和热，中医还认为湿疹与“风”有关，这里的“风”可不是我们平时说的自然界的风，而是指一种能够引起疾病变化的因素，中医有句话叫“风为百病之长”，意思是说很多疾病的发生都与风有关，湿疹也不例外，当湿、热、风三种邪气交织在一起时,就容易形成湿疹这种皮肤病。
当然啦，除了这些外部因素，湿疹的发生也与个人的体质有很大关系，有些人天生就是过敏性体质，对某些物质特别敏感，一旦接触到这些物质，就容易引起湿疹，还有的人可能是因为长期饮食不当、作息不规律等原因，导致身体内部环境失衡,从而容易患上湿疹。
面对湿疹这个小恶魔，咱们该怎么办呢？中医可是有很多好办法的，要调整饮食，少吃那些辛辣、油腻、甜食等容易上火的食物，多吃清淡、易消化的食物，保持肠胃通畅，要注意个人卫生，勤洗澡、换衣服，保持皮肤清洁干燥，要保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜,让身体有足够的时间来修复和调整。
如果湿疹已经发生了，也不要慌张，中医有很多治疗湿疹的方法，比如中药内服、外用药膏、针灸、拔罐等等，具体用哪种方法，还需要根据个人的情况来选择，无论采用哪种治疗方法,都需要坚持一段时间才能看到效果哦。
呢，湿疹虽然是个麻烦事儿，但只要咱们了解它的成因，采取正确的预防和治疗措施,还是可以有效控制它的。
