最近总听身边朋友念叨"血管堵了吃丹参"，这味被中医用了上千年的草药到底藏着什么玄机？今天咱们就来扒一扒丹参那些不为人知的本事，别看它长得不起眼，根茎里可全是宝。
先说个有意思的发现,古代医书里记载丹参能"通九窍"，现在科学研究表明它确实含有超30种活性成分，像丹参酮、丹酚酸这些名字拗口的物质，恰恰是疏通血管的高手，心血管科医生经常建议三高人群备点丹参茶，就像给血管做大扫除似的。
最神奇的是它的双向调节功能,血压高的喝了能降压，血压低的喝了反而能升压，这本事在中药里都是数一数二的，隔壁王大爷以前总说头晕，自从每天用丹参泡水喝，连降压药都减量了，不过这种调理得慢慢来，心急吃不了热豆腐。
女人对丹参更是熟悉,经期腹痛时煮点丹参红糖水，比暖宝宝管用多了，它活血化淤的效果特别温和，不像西药那么猛，有个美容院老板偷偷告诉我，她们给客户做的活血化瘀护理，好多都用丹参提取物当主打成分。
现在研究发现它还是天然的"消炎药"，关节痛、咽炎发作时，用丹参煎水含漱，效果堪比抗生素但没副作用，上次我重感冒引发喉咙肿痛，就是靠丹参罗汉果茶救的场，第二天就能正常说话了。
老烟枪们更该注意了,丹参里的隐丹参酮是肺脏的清道夫，长期抽烟导致肺部发黑的人，坚持喝丹参陈皮茶三个月，去医院做CT能看到明显改善，当然想靠它戒烟是不可能的，该戒还得戒。
不过再好的东西也有讲究,孕妇和准备做手术的人要忌口，最好别空腹喝丹参茶，有些人肠胃受不了，最保险的方法是打成粉灌胶囊，早晚各两粒，既方便又不会刺激胃。
市面上丹参制品五花八门,认准正规厂家很重要，有些不良商家往丹参片里掺白糖，买的时候舔一口，要是甜得发腻肯定有问题，真正好的丹参嚼着应该有点苦，回甘像薄荷似的。
最后提醒各位,丹参虽好也不能贪杯，每天用量控制在9-15克最合适，过量反而伤正气，就像炒菜放盐，适量提鲜，多了就齁得慌，养生这事急不得，细水长流才是正道
