朋友们有没有发现，每次去中药店总能看到红彤彤的干山楂片摆在显眼位置？这看起来不起眼的小果子，可是中医眼里的"药食同源"宝藏，今天咱们就好好唠唠,这酸酸甜甜的山楂在中药里到底藏着多少本事。
【消食界的扛把子】 说到山楂，第一个蹦出来的印象就是"消食片"，确实，这玩意儿简直就是吃货的救星，过年过节大鱼大肉吃多了，肚子里像揣了块石头？抓几片山楂煮水喝，不出半小时就能听到肠胃咕噜噜开始干活，老中医常说"山楂善消肉食积滞"，特别是炖牛肉、烧羊肉这些油腻食物吃撑了,它比健胃消食片还管用。
记得小时候家里老人总备着自制的山楂丸，吃饭不香的时候咬上一颗，那酸甜劲儿瞬间能打开味蕾，其实这背后大有学问——山楂含有脂肪酶和有机酸，就像给肠胃装了台粉碎机，把油脂分解得妥妥当当，不过可别贪嘴，空腹吃太多小心变成"酸菜坛子"哦！
【妇科圣手的秘密武器】 姑娘们注意了，痛经宫寒的时候，厨房里可能就藏着良药，试过用山楂加红糖煮水吗？煮出来的汤水红亮透亮，喝下去整个人都暖洋洋的，这可不是土方子，《本草纲目》早就记载山楂能"化血块气块"，配上温补的红糖,对付血瘀型痛经特别灵验。
产后淤血排不干净也别慌，有经验的月嫂都会用山楂配益母草熬茶，不过要提醒一句，孕期准妈妈们可得离山楂远点，它活血化瘀的本事太强,容易惊动胎气。
【心血管的隐形卫士】 现在三高人群越来越多，山楂倒是成了低调的健康卫士，每天用两三片山楂泡水，坚持喝上半个月，说不定血压计的数字会悄悄往下掉，这不是瞎说，现代研究发现山楂里的黄酮类物质能扩张血管,还有降低胆固醇的超能力。
血脂高的大叔大妈们可以试试这个配方：山楂20克、决明子10克、荷叶5克，煮出来的茶汤金黄透亮，喝着微苦回甘，不过胃酸过多的人要悠着点,毕竟这酸劲儿可比柠檬茶猛多了。
【养颜护肤的天然面膜】 爱美的姑娘们注意了，敷面膜的钱都能省在这儿，新鲜山楂捣成泥，加点蜂蜜调匀，往脸上抹个十分钟再洗掉，皮肤立马透亮得像剥壳鸡蛋，这招特别适合熬夜后脸色暗沉的时候用,里面的维生素C和胡萝卜素都是美白淡斑的好帮手。
不过过敏体质的朋友要小心，最好先在手腕内侧试试，要是碰上皮肤发红发痒,赶紧用清水冲洗干净。
【厨房里的养生魔法】 别以为山楂只能入药，它在厨房里也是百搭选手，炖肉时扔几颗进去，不仅能解腻还能让肉质更软烂；煮绿豆汤时加两片，清热解暑的效果翻倍；就连蒸米饭时放点山楂干,都能让陈米焕发出新米的香气。
最近流行的养生茶饮更是少不了它，山楂配陈皮化痰湿，搭菊花清肝火，遇上枸杞又能滋补肝肾，不过要注意，这些搭配最好根据体质来选，好比炒菜讲究荤素搭配,养生茶也得因人而异。
【食用禁忌要记牢】 再好的东西也有讲究，空腹千万别啃生山楂，那酸劲能把胃黏膜刺激得直告饶，牙齿不好的老人家也要少吃，毕竟硬邦邦的果丹皮不是闹着玩的，最最关键的是，正在吃补铁药或者补钙片的朋友，最好和山楂隔开两个小时,免得影响营养吸收。
看到这里是不是觉得家里的山楂突然变得珍贵了？从古至今，这枚小小的红果在中医手里玩出了百般花样，下次看见它可别只当零食，仔细琢磨琢磨，说不定哪天就能派上大用场，不过话说回来，再好的药材也得对症，真有毛病还是要找大夫把脉开方哦
