最近总刷到年轻人"年纪轻轻就胃癌"的新闻，看得人心慌慌，其实咱们祖辈传下来的中药调理法，对付老胃病可比西药温和多了，今天就带大家认识几位"胃病克星"，都是药店能买到的家常药材,关键得会搭配！
这些中药是胃病的"灭火器"
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白术：脾胃界的"修理工" 上次陪老妈看中医，大夫开的方子里就有这个，它最擅长修补脾胃的"破房子"，对吃完饭就胀气、总觉得肚子有气乱窜特别管用，记得要选炒白术,生的容易刺激胃。
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砂仁：口臭救星 有没有人吃完东西嘴巴发酸？这就是食滞在作怪，砂仁泡水喝，那股子辛香能瞬间唤醒脾胃，后厨王师傅说他们炖肉必放,既能去腥还能防拉肚子。
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茯苓：水肿克星 那些喝口水都胖、早上起来脸肿得像馒头的要注意了！茯苓能把多余的水湿赶出去，特别适合爱喝冰饮的小年轻，药店买整块的,打粉冲服更方便。
黄金搭档这样组CP 光知道单味药可不够，老中医的绝招都在配伍里： ▶ 胀痛难受：陈皮+玫瑰花 各抓一小把煮水，喝完打个嗝立马松快，适合压力大导致的肝胃不和,办公室常备准没错。
▶ 烧心反酸：瓦楞子+浙贝母 海边捡的瓦楞子煅过后制酸超厉害，配上浙贝母像给胃罩了个保护膜,胃酸过多的朋友可以试试。
▶ 腹泻不止：石榴皮+焦山楂 秋天石榴吃多了别扔皮，晒干存着，碰上急性肠胃炎，和焦山楂一起熬水,止泻效果堪比黄连素。
厨房里的养胃妙招 别以为中药都得苦兮兮地煎，这些食疗方好吃又养胃： ★ 小米油：胃黏膜修复剂 煮小米粥时多焖会儿，上层浮着的那层"米油"最养人,我妈当年胃出血就是靠这个吊命的。
★ 姜枣茶：晨起暖胃神器 生姜别削皮，红枣撕开去核，煮完加点红糖,特别适合空调房呆久了胃寒抽筋的人。
★ 山药排骨：健脾万能搭 铁棍山药炖汤最补，加几颗白果更好,我们食堂阿姨说这是她家传的养胃秘方。
避开这些坑才能真养胃
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别把中成药当零食 什么保和丸、香砂养胃丸，见效就停别长期吃，就像止痛药会上瘾,中药也有偏性。
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寒热要分清 舌头红得冒火还敢吃附子理中丸？先看舌苔：白腻的是寒，黄厚的是热,拿不准就拍个照问药房大夫。
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远离伪养生陷阱 某宝卖的"古法养胃茶"八成是劣质药材拼的，不如自己买正规厂家的单品，特别是三七粉,不是所有胃病都适用！
真实案例告诉你咋选 隔壁张大爷三十年老胃病，天天喝蒲公英茶结果越来越寒，后来改喝黄芪建中汤，专门针对他这种吃饭没胃口、身体虚胖的类型，半年就见成效,所以说对症才是硬道理！
最后唠叨一句：中药讲究君臣佐使，别自己瞎配伍，建议先去正规医院做胃镜，拿着报告再找靠谱的中医师开方，毕竟咱们的目标是治好胃病，不是吃出新毛病对吧
