"最近总感觉胃胀，是不是吃中药丸子吃的？"闺蜜小芳捧着肚子愁眉苦脸，这话让我想起上个月陪她去抓药时，老中医特意叮嘱"饭后服用"的场景，中药丸子到底会不会伤胃？这个问题可把当代养生青年们难住了。
咱们先得搞清楚啥是中药丸子，走在同仁堂、雷允上的药房里，那些黑亮亮的大蜜丸、褐色的小水丸，还有泛着油光的蜡丸，统称中药丸剂，从六味地黄丸到安宫牛黄丸，从乌鸡白凤丸到逍遥丸，这些传承百年的中成药，早就成了现代人调理身体的"家常便饭"。
要说伤胃这事，还真不能一刀切，就像四川人吃火锅要配香油碟，广东人喝凉茶要加蜂蜜，中药丸子怎么吃大有讲究，拿最常见的大蜜丸来说，蜂蜜和药材的比例能达到1:1，这种甜腻腻的丸子本身就有护胃作用，去年我咳嗽吃川贝枇杷膏时，医生就特别强调"含化比吞服更好"，说是这样能慢慢滋润咽喉,不会刺激肠胃。
不过有些丸子确实比较"彪悍"，像保和丸这类消食导滞的药物，含有山楂、神曲这些酸性成分，空腹吃确实容易反酸，邻居王叔就有过教训，他嫌药丸太大不好咽，直接嚼碎吞下去，结果胃酸泛滥折腾了半宿，现在他学聪明了,都是吃饭时用温水送服。
最让人头疼的是那些包衣丸，前阵子网上疯传某个祛湿丸伤胃，仔细看成分表才发现，外面那层肠溶膜是要在碱性环境才溶解的，有人图省事把药掰开吃，结果药物直接刺激胃黏膜,这不纯属自己找罪受嘛！
其实伤胃的锅不该全甩给中药，我采访过市中医院的消化科医生，他们说门诊里因为乱吃药导致胃病的，西药占七成，中药顶多三成，关键在服用方式：有人把治便秘的麻仁丸当零食吃，有人拿清热暗疮丸当饭吃,这跟拿着酒精当水喝有啥区别？
真正要注意的是特殊人群，像我奶奶这种脾胃虚寒的，吃含有大黄、黄连的丸子就得格外小心，去年她吃某品牌清火栀麦片，没按说明书剂量来，结果天天拉肚子，后来改成饭后服用，搭配山药粥,这才安稳度过上火期。
说到护胃秘诀，我倒有几个土法子，吃阿胶糕前先舔层花生酱防粘，没想到意外发现能隔离药味；实在咽不下大药丸，就含块话梅刺激唾液分泌；遇到苦兮兮的中药丸，干脆用枸杞菊花茶送服,这些小窍门可比干啃药片舒服多了。
现在药店都在推"科学用药指导"，其实咱们自己更要长心眼，上周帮同事代煎药，发现她把滋阴的六味地黄丸和补气的人参归脾丸混着吃，这不就是给肠胃加双倍负担吗？赶紧让她分开时段服用,果然再没喊胃疼。
说到底，中药丸子伤不伤胃，关键看你怎么相处，就像对待辣椒一样，四川人拿来当调料，北方人吃点就冒汗，记住老祖宗的话"是药三分毒"，但也别被"伤胃"二字吓住，只要顺着四时节气，辨明体质虚实，该嚼蜡壳的嚼蜡壳，该含化的含化，咱们的肠胃自会给出
