最近总听哥们儿吐槽"年纪轻轻就感觉身体被掏空"，其实咱们老祖宗早就给咱安排好了！今天带大家认识几味藏在《本草纲目》里的宝藏药材，这些可都是古人实打实验证过的"天然加油站"，关键还不用害羞地跑去药店买伟哥~（划掉）
【第一味】东北野山参——元气充电宝 别以为只有电视里才有挖人参的剧情，现在正经药房都能买到认证的林下参，这玩意儿补气的效果堪比手机快充，特别是熬夜加班后整个人虚得不行时，切两片含嘴里能明显感觉后背发热，老师傅教我个土方子：三根须须泡高度白酒，密封两周后每天喝半盅，坚持三个月...咳咳,反正隔壁王哥现在爬楼梯都不喘了。
【第二味】宁夏红枸杞——平价养生王 别再说枸杞只用来泡水了！真正懂行的都会拿它炖汤，上周去药材市场，老板教我认正宗宁夏枸杞的特征：籽少肉厚，捏起来有点粘手，每天抓一把嚼着吃，刚开始觉得甜得发腻，半个月后突然发现晨跑五公里都不带喘粗气的，偷偷告诉你们，搭配黄芪煮水喝,那效果比某牛饮料强十倍！
【第三味】内蒙古肉苁蓉——沙漠人参不是吹的 这名字听着就霸气！生长在沙漠地带的苁蓉自带抗压属性，特别适合长期久坐的上班族，去年给我爹泡了瓶苁蓉酒，老人家现在天天炫耀自己"返老还童"，注意得选表面有鳞片状花纹的，切片后泡黄酒，每天喝一小杯就行，千万别贪多,毕竟好东西也要细水长流嘛。
【第四味】四川淫羊藿——植物界伟哥 第一次听说这名字差点笑场，但人家可是正儿八经的"补肾圣药"，山里采药的老伯说新鲜叶子泡茶最见效，不过市面上多是干品，建议搭配红枣枸杞煮水，喝两周就能感觉到腰板挺直了，提醒各位兄弟别学我当初猛灌半个月，结果上火长痘可太尴尬了...
【第五味】梅花鹿茸——土豪专属慎入 这绝对是中药界的爱马仕！完整鹿茸片价格能吓哭普通人，不过现在有骨碎补替代方案，记得要选蜡片部分，炖鸡汤时放两三片，喝三次就能感觉手脚不再冰凉，重点提醒：这玩意儿虽好但别乱吃,最好找中医师把过脉再下手！
说句实在话，这些宝贝确实管用，但真不能当饭吃，我同事连续三个月把枸杞当零食，结果流鼻血进医院可不兴学，建议大家搭配着来，每周炖次药膳，平时喝点养生茶，最重要的是保持规律作息，毕竟老祖宗留下的智慧，讲究的是细水长流的调养之道,您说是这个理儿不？
